值得一直坚持下去的三件事：运动，读书，和写作。
坚持运动一年，对我的改变还是很明显的。每个星期保证三至四的运动，有氧、普拉提、游泳、徒步，工作太忙的话在家拉伸都算。
运动不是为了减肥，而是可以让我（这个吃货）想吃什么就吃什么。我不知道运动能不能让我变得更好，但是可以确定的是，运动可以让我感觉更好。
我习惯晨练。早上六点多起床，七点多去健身房，运动到八点半，然后冲凉去上班。坚持不下去的时候，我这样鞭策自己：女人是水做的，吃进去的碳水，流出来的是要么是汗水，要么是泪水！
这一年坚持下来，除了身形体态的改变，运动让我的意志力变得更强。不再赖床，做事也很少拖延。精力更加充沛，时间管理能力更强。曾经工作和生活上有点患得患失的心态，现在也变得坦然果敢。
感觉就像——之前看过的一个小视频里面的一句台词：潇洒不是摆烂，那是我自信的状态。
发现真理: 坚持做一件事真的超级无敌难，无论这件事是大是小，即使做的不完美，能坚持下去，你的毅力都值得夸奖！ ...
如果你觉得值得，你就坚持下去。
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12/28 001.不知道自己还能撑多久，但是还是要坚持下去，人间不是不值得，而是有太多值得事情了，值得去爱，值得...
很想做一件事情，坚持下去。
想做某件事不难，真去做有点难，更难的是坚持把这件事坚持下去。 ...
I 一件事情值不值得做，或者几件事情遇到一起怎样选择？ 第一象限的事情最值得做，第三象限的事情最不值得做；排序的话...
最近学生很困惑，老师为什么让我们写简书呀？！他们不知道老师让他们学会坚持！能把一件事坚持下去的人多么值得敬畏吗！？...
坚持下去吧 最长的一件事情啦！
本文标题：值得坚持下去的三件事
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