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一周复盘(2018/07/29—2018/08/04)

一周复盘(2018/07/29—2018/08/04)

作者: A笨笨 | 来源:发表于2018-08-07 23:54 被阅读0次
    一周复盘(2018/07/29—2018/08/04)

    考完后给了自己一周的假,没有硬性安排任何计划,放纵了一下,回顾这一周发现生活是有惯性的,自律过后再怎么随性,有些习惯已成了生活的一部分…
    当然在过程中也发现了自己的一些劣根性,需要在以后继续努力,让自己正向成长~

    一、值得鼓励的
    1、早起:尽管给自己放了假,原本想着每天睡到自然性怎么赖床都行…结果前期的习惯让我每天7点左右就醒了,索性起来开始一天的生活,睡眠的不足放到中午补

    2、学习:习惯性英语单词背诵打卡,同时把原来专业学习的时间换成了得到的《北大金融学课》

    3、育儿:每天问磐哥情况,保存当天视频和照片;看完了《好妈妈胜过好老师》一书,收益匪浅

    4、身体:每天跟着Keep进行夏日瑜伽习练或进行中级除湿练习

    5、运营:坚持销售群每天分享好物,处理各项私信;完成店主群值班;3号晚在销售群进行《跨境商品ABC》分享

    二、有待改进的
    1、早睡:每晚都是12点后才睡,尽管第二天还是可以早起,但精神状态并不理想

    2、娱乐:说好放纵自己,晚上不学任何东西,每晚就看小说、剧集或娱乐节目,结果控制不了自己,有些上瘾的感觉,但过后内心空虚…

    3、出行:不自律的自己开始犯拖延的毛病,本来有一周的时间准备旅游的行李,结果非要等到最后两天才列清单,忙慌忙乱收拾,虽然没耽误行程,但最后两天过得很累

    4、育儿:原计划每天都记录磐哥成长,这周中断,不是因为没有素材和时间,主要是懒!

    5、写作:原计划考完CMA后日更,结果放纵自己后似乎没什么好写的也就作罢,关键是有些害怕看到班级里大家天天都在上进,内心的惶恐让我没有胆量打开群消息进行互动和学习…

    前期的微习惯是自律的结果,也是成长不错的开始。而这周的放纵让我想起"由俭入奢易",同理,放纵的生活似乎很容易很快乐,一不小心就会划向混混度日的空虚深渊~
    这么看来,自律是实现自我一根很重要的生命线~

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