我很喜欢这样一句话： 你的语言就是你的世界！
撒切尔夫人也曾说过这样一段非常发人深省的话：
你要小心你的思想，它会变成你的语言；
你要小心你的语言，它会变成你的行为；
你要小心你的行为，它会变成你的习惯；
你要小心你的习惯，它会变成你的性格；
你要小心你的性格，它会决定你的命运！
金唯淳老师在他的畅销书《人生只有一件事》中提出了思想之前的“念头” ，你要小心你的念头，因为它会变成你的思想，深得我心，我们每天都会产生几万个念头，重复出现的念头就会慢慢变成我们的思想，进而影响我们的语言，行为，习惯，性格，最终影响我们的命运。
人是群居动物，参与社会活动是人的基本需求，在和人互动的过程中，不可避免的会出现摩擦，甚至矛盾和冲突，冲突是人际互动中必然的存在，且有积极的意义，所以想要更好的建立人际关系，更好的工作和生活，学习如何与人沟通是必备技能。
所以这本书，绝不可以错过！
全书反复提起的一个概念是：在非暴力沟通过程中，去了解隐藏在自己和他人言行背后未获得满足的需求。 如果我们可以探索到自己或对方未被满足的需求时，慈悲心便会升起，那些“暴力”的语言，如：批评，指责，比较，评判，命令，对错，是非，黑白等等都不会从我们的口中说出来，冲突也便不会产生，矛盾也不会升级。
人类所有的行为都是出于我们在设法满足自己的需求。
当你听到对方在指责和抱怨时，实际是对方在用这样的方式来满足自己的需求，他指责你背后的语言可能是我需要你的关心，他抱怨的语言背后可能是太累了需要有人分担，他比较的语言背后可能是需要你更多的努力以此来满足自己对你的期待的需求等等。
这样说会不会不太好理解，有点绕，是的，千百年来我们沿用至今的沟通方式，深入骨髓，想要改变绝非易事，但只要想改变，也愿意复付诸行动，那就一定有改变的可能。
我自己就是一个很好的例子，敢于这么肯定是源于“实践出真知” ！
前言中有一段话阐述了语言于我们而言有多重要：
语言是一种强有力的创造性媒介。我们说出的话语反应了我的思想和观念定义了我们所生活的世界，别人通过我们的话语来了解我们，因为话语传述了我们对生命的看法和自我的本质，我们说话的方式可能开启或关闭一扇门，带来疗愈或伤害，创造愉悦或痛苦，最终将决定着我们的幸福程度。
短短的一段话，告诉我们语言对于我们来说几乎是决定着我们是否可以幸福，我们在社会中扮演的各种角色，父母，领导，同事，朋友等，与他人互动的形式几乎都是通过语言来完成，如果我们并未意识到语言的重要性，且没有认识到自己的语言是打开人际关系的一扇门，还是关闭了这扇门，我们延续中祖辈代际传承下来的沟通表达方式，想要过的幸福平静和喜悦，那是非常困难的。
当然也不乏存在极少数的人是幸运的，他们或是延续了祖辈的非暴力沟通方式，或是通过学习获得了非暴力沟通的能力，他们正在践行，并也在逐步的拥有获得幸福的能力。
综上，我们大概能感受到，良好沟通的学习有多重要。
今天就到这里，明天先学习非暴力沟通的第一要素：观察！
晚安，祝福自己也祝福所有人！
网友评论