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好的整理状态【整理书籍分享21期】

好的整理状态【整理书籍分享21期】

作者: 心理整理师托娅 | 来源:发表于2019-07-31 16:09 被阅读0次

什么是好的整理状态呢?小伙伴你们怎么看待这个问题呢?

如果我们将词语拆分,先来看看什么是整理状态。有的小伙伴们说,整理状态跟情绪有关,心情高兴就想把所有摊开的物品进行收纳分类整理。有的小伙伴说我心情很沮丧喜欢整理,如果感觉到事情什么都不顺利时,会发现整理后情绪会慢慢变得平缓。

涵容整理

上图是儿童和青少年心理咨询时,遇到这样一些玩偶。很大的孩子都会有自己没办法放弃的玩偶,他们有很多的情绪都可以通过玩偶来实现。那么整理状态,就好比这些眼前的玩偶一样。他可能包括我们的情绪、看问题的角度、心态,甚至还会跟我们的身体相关。简单的句子如果再拆分的话,什么是好的整理状态?

那到底什么是好的整理状态呢,只要有好就必定有坏,好像变为二元论,都带有一些评判的效果。就像有的人说,未经审视的人生,都不是好人生。那么把这句话套用到整理角度,未经整理的人生都不是好人生,这样的看法,我们不能单纯说它是对是错。其实客观地看所谓对错、所谓好坏,都在每个人不同的角度看待问题。那么所谓好的整理状态,一定是让自己舒服的整理状态。我们养育孩子的过程中,你会发现给孩子买了很多的玩具。可是孩子只是欣喜地看了一下,玩儿时间最长的却是那只很简单画笔。或者是你带她到大自然,去看蚂蚁怎么拖动那么巨大的物品,回到它的老巢,就可以让他开心一个下午。

好的状态一定是自然的、放松的、舒服的状态,那么好的整理状态也必定如此。

涵容整理

小山的《人活到极致,一定是素和简Ⅱ》整理完的房屋空间应该具备哪几个特点:让:“让光照进来,让风透起来,不塞满东西。”

我希望小伙伴你们可以静静的看着这些文字。闭上双眼去感受一下那种舒服的状态。小伙伴,你们好的整体状态是什么呢?

你们喜欢多种物品的堆积在一起,呈现一种波西米亚风格,还是喜欢非常简练的极简风格。无论是哪种风格,其实都是我们所喜爱的。而这些风格里面如果可以加进自然的元素,比如绿植,阳光。或者流动的风,吹动的纱帘,空气可以自由流通,让我们想一想都会觉得很舒服。

涵容整理

整理空间,还记得托娅教大家的方法吗?熟悉物品的分类并且可以按照我们自己的生活习惯进行归类摆放。当然整理可不是说的这么简单,它需要大量的实践。通过专业的学习,可以让自己这方面增强起来,可以使让自己输出能空间变得更舒畅,那么相信你的家人也会感觉到你这份快乐。

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