感恩昨天出去理发了，理发的时候，自然的闭上眼睛，无人打扰的状态，理发师的动作也很舒缓，不管在哪里，都可以闭上眼睛跟自己相处。去理发店的时候还很赶时间，回来的时候，脚步明显放慢了。感恩呼吸让我随时随地回到自己。
感恩看到女儿还是没有用双手去迎接她，她会故意找话说，我买了山药，炖了排骨，临走之前从后面抱了抱我，我想我为啥那么记仇呢？我是不允许自己闲下来，不允许自己犯错，不宽恕自己，也不宽恕她，胃部一圈一圈的气在往上汩汩地冒着，我的身体被压抑了。抱抱我的身体。今早做清理冥想的时候，我看见我的心口，就像拨了的莲蓬那样，千疮百孔。
感恩母亲心疼妹妹要上班还要给住院的父亲做饭，一提到这个字眼，我就会能量很低，我提议说，我这七八十岁了还没有吃过外卖，也让我体验一下呗，这样你们有了好奇心，也省了妹妹来回奔波。无数次，听到母亲说心疼的话，人就特别不自在，莫名地有一种情绪从心底涌出来，过去只知道让情绪发泄出来，现在可以自由，幽默的表达，真的畅快很多。不知道有多少压抑回去的表达越攒越多。感恩只有自己懂自己，说出去都不知道几人能懂。感恩！
感恩七哥周末说，你这件大衣有七八年了吧，感恩他的看见，七哥不说，我都不知道有那么久了。淡蓝色的落肩短款大衣，上班穿很舒服自在。今天再拿起这件衣服，内心特别感激，感谢他陪我走过一个又一个冬天。家里衣橱里的衣服都有七八上十年了，是需要整理和道别了。感恩自己慢下来，能看到衣橱里的衣服。
感恩！
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