这里的【怼】涵盖的范围非常的广，有可能是别人不经意间的对我态度不好，也有可能是别人一句带有情绪的反问，比如我打断了某两个人的谈话，询问一件关于我的事情，结果被其中一人很有情绪的反问：为什么每次这样的事情都要问他？我的第一反应都是：“咦，发生什么了？我什么事情做错了?是不是我刚才我做的某件事情不对，惹到了她，她才会有这样的反应?”
看吧，我的第一反应并不是去想这件事情是否与我有关，而是直接就把它怪罪到我的头上。我从来没有想过这有可能是她自己的情绪，她自己需要去处理和面对的，跟我没关系。或者，我做了某件事情引发了对方的情绪，有一部分责任是我的，也有他应该去负责的部分。而我大包大揽的全都揽到自己身上，归咎到我自己的头上，就好像我必须得为他的情绪反应负责任。
表面看起来我在内疚和反省自己是否做错了什么，其实我模糊了我和他之间的边界，我想要成为一个全能的人，一个完美的人，一个什么事情都不会做错的人，一个能为别人负责的人，一个能够控制和决定他人情绪的人，一个有影响力的人，而且还妄想别人不会因为我而产生任何的负面情绪。
这可能吗？这不可能！别妄想了！我只是一个平凡的普通人，一个有非常多局限性的凡人，有自己的喜怒哀乐、爱恨情仇，也允许别人有属于他们自己内心的跌宕起伏的情绪和故事，无论这个故事中是否有我的参与，我只能为我自己的人生故事和情绪起伏负责任，
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