今日跑量:无
今日运动:跳绳2000个+林芊妤瘦腿操+美丽芭蕾瘦腿操+臀桥50个+zoey瘦腰运动+天鹅臂+美丽芭蕾拉伸+倒立10min
今日饮食:
本文标题:2019.5.11 小赖 Day.11
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