随着人们健康意识的不断提高和体检项目的不断完善，颈动脉超声已逐渐成为老年人年度体检的常规项目。由于对此了解不足，有些人改变了看法，有些则视而不见。实际上，这两种极端的态度都不利于老年人的健康。采取客观，正确的态度应对是非常重要的。
什么是颈动脉斑块？
用外行的话来说，血液常年持续在血管中流动。血液中的脂质成分将缓慢沉积在血管壁上并逐渐形成斑块。
颈动脉狭窄的原因很多。其中，由高血脂引起的胆固醇沉积会使血液发粘，导致血管变窄。此外，吸烟，糖尿病，高血压，高尿酸，高龄，肥胖，运动量少和饮食不健康等生活方式习惯都是引起颈动脉狭窄的高风险因素。从临床观察来看，40岁以上的中老年人和绝经后的妇女，长期高血压，糖尿病，高脂血症，吸烟和肥胖的人最容易患颈动脉狭窄。因此，在对上述高危人群进行健康检查时，请不要忘记对颈动脉进行超声检查。
颈动脉斑块有什么危害？为什么颜色会变化？
1.颈动脉斑块与中风之间存在高度相关性：颈内动脉内膜中层的增厚，斑块和狭窄与中风密切相关。中风（俗称中风）是三种威胁生命的杀手之一，其发病率，死亡率和致残率很高。 ，其中近一半的脑梗死是由颈动脉狭窄引起的。颈动脉的分叉就像河流的分叉。由于长期的血流影响，此处很可能会形成斑块。
2.此外，颈动脉就像一个“可视窗口”，可撬动整个动脉，通过它您可以了解整个动脉粥样硬化的进展。特别是它与心肌梗塞和心血管疾病而死亡的风险增加有关。老年人需要注意是否有冠心病的症状，如胸闷和胸痛；
颈动脉斑块出现，如何科学应对？
颈动脉斑块的风险主要是不稳定斑块，即容易掉落在血管壁上的斑块。当斑块完全或部分脱落时，它会成为血流中的栓子。当血流到达大脑时，大脑动脉被阻塞，导致脑栓塞。我们对于这些颈动脉斑块该怎么办？
1.脑梗死患者应定期检查血管超声以跟踪斑块的大小和稳定性，并在体格检查期间筛查颈动脉超声以尽早发现颈动脉斑块。
2.积极控制危险因素，降低血压，血脂，血糖，控制体重，并在医生要求的范围内控制上述指标。
3.尽可能减少脂肪和肉等高脂肪食物的摄入。高血压患者主张每天的食盐摄入量应少于2克，并每天坚持至少30分钟的体育锻炼，例如散步，慢跑，太极拳，爬楼梯和骑自行车。
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