文章来自个人公众号，想让更多人看到，就搬到这里来了。
老早就想写这么一篇文章，一直没动笔，主要是想把自己当成试验田进一步确认方法的可行性和有效性。作为一个英语学习方法论的爱好者、创新者和实验者，如果一个方法我自己都不知道是否真的有效，那分享出来就是非常的irresponsible。
事情缘于我对知乎的使用，因为经常在上面被邀请回答各种英语学习相关的问题，偶然刷到了一个名叫江沙拉的答主的一个关于英语口语学习的方法，看完之后有种惺惺相惜，相见恨晚的感觉，试用一段时间后，确实有功力渐长之感觉，此文根据尝试作了一些方法调整和个人感悟，特分享出来，与君共进步。
此文2252字。
说来这个方法似乎并没有多么的惊艳和独门，甚至很多人都尝试过，包括我自己早年也经常做这么一件事，它其中的高明之处就是最关键的两个字“复述”。我们来一步步了解下：
【实操过程】
1 选取难度适中的视频材料，按主题分类。
划重点：首先是视频材料，这一步是很重要的。笔者之前经常有听广播的习惯，尤其是两个人进行的conversation，公交车上，跑步的时候喜欢听，而且喜欢听有趣的讨论内容，感觉还是很爽的，然后后面会一边听一边整理出比较好的口语表达，进行学习，造句应用。当然，这个步骤如果只进行一次，基本上过几天就扔了，等你再看自己的笔记，又觉得，这么高大上的表达怎么一个都没记住。但是如果你能经常听，有些表达出现频率高了，慢慢你也会形成记忆，但是还是想说，这个过程好慢。当然，我们不能否认，只要功夫深，铁棒磨成针。
那这里，视频的好处在于，大部分人都是视力型学习者（当然也有不少听力型学习者），所以很多学生对看到的东西一眼定终身。视频的好处在于，刺激你思考、记忆的同时形成视觉冲击效果，那由此形成的学习印象是深刻的，大概这也是为啥那么多人喜欢用百词斩的原因吧。
比如在B站看美食纪录片《戈登拉姆齐终极烹饪教程 2021精编版》第一季时，有这么个镜头教你切酸甜椒（下图），导致我自己做菜，几乎每次都蹦出这个词slice, slice, slice，想忘记都难啊…
其次，按主题分类。
这个是至关重要的。为什么呢，我们都知道学习任何学科都有个大纲的东西，思维导图之类的，其实就是把知识之间进行连接，形成知识体系，更加系统。
此外，口语分专题训练，比起你东一下西一下，势必起到事半功倍的效果，这也是为什么笔者喜欢按照主题整理口语素材（下图）
按照主题后，就像是一串辣椒，一下所有相关的都提出来的。比如看美食纪录片，所有烹饪的方法词都学到了，stew炖，saute炒，roast烤，fry煎，boil煮，bake烘焙，toss颠锅，stain/caramelize上色，season 调味，rest放置，moist保持水分（才知道moist可以作动词使用），peel剥，chop切，crush拍，punch捶打等等，不需要再额外收集查询词汇，基本20分钟的记录片包揽你想要的词。
2 听第一遍，用自己的话将原文内容复述。
复述二字是精髓。很多人也会看视频，看美剧，看电影。普通人的做法，看字幕，每句暂停，摘录，之后背诵，甚至就写到本子上就没然后了。这种做法的问题在于，你抄了很多，记了很多，结果什么都忘了。
英语好一点的人可能是看视频，顺带看字幕，遇到一些怦然心动的，既惊且喜的表达，就一下记住了，甚至不需要动笔，这样的表达即使少，但印象深刻。笔者永远忘不了《摩登家庭》第一部中卡梅隆因为点了很辣的食物，辣到崩溃的场景，简直是笑到cry（下图），然后知道了描述辣除了说spicy还可以这样说：
但是我们说的方法是什么呢，就是在第一种普通做法的基础上，加上一步复述。听完一遍，暂停，最大程度地还原原来句子，想到多少说多少。不行就来两遍。这一步是最致命的，你自己说出来的就是主动输出，就是对原来信息的整合处理，哪怕不全面，也用到了人家的词和观点，经过三遍左右的复述，基本你自己的表达就形成了，后面就是进一步完善，查漏补缺，分析错因，比如发音问题、生词、发音技巧等。
笔者还记得，第一次尝试这个方法的时候，中间隔了一天，但是第三天还是一直循环那句“from kitchen novice to the budding chef” 从厨艺的一窍不通到初出茅庐，这种感受已经让我很热切地继续去做这件事，兴趣引发的动力是强大的。
做到这一步，如果你还有余力，可以去模仿，从语音到语调，和对方说得一模一样，古人云“重复是学习之母”。唯一的一点遗憾是，纪录片英音居多，美音的资源相对少一些，而且这种密集式学习不太适合用美剧。
3 迁移造句，举一反三
这个操作可以对部分内容进行训练，造句练习，尤其适合于一些通用性的短语、俚语。如果自己想不出句子，可以去查阅字典，字典上往往也会有例句。同样的表达出现在不同的场景中，印象更为深刻，而且后期应用性更强。例如：
最后就是自己制定计划，一个专题大概打算多长时间，比如食品类话题14天，旅游类话题14天等。就我个人感受，美食类话题，一次掌握一个菜谱，基本的时间长度就差不多了，十几分钟。一共一百道菜谱晋级。
英语学习的有意思之处就在于，本来想练英语，顺便成了厨艺大师，你说气人不。
最后总结一下：
1 选取难度适中的视频材料，按主题分类。
2 听第一遍，用自己的话讲原文内容复述。
3 迁移造句，举一反三
当然啦，学习过程中是要配备笔记本记录的，毕竟方便后期的复习和使用，毕竟古人都说了，不动笔墨不读书。
最后，除了刚刚说的美食纪录片，另外列几个，供老铁们挑选使用：
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