孩子吃东西的时候告诉我说牙疼，仔细看了一下，原来是要换牙了。我家孩子有蛀牙，医生说换牙的时候要特别注意，作为一个换过牙的过来人，我还真不知道要怎么注意，为此找度娘学习了一下。
什么时候开始换牙，持续时间有多久？
当我和老公发现孩子牙齿开始松动，很是吃惊，怎么这么小就开始换牙了（我家孩子快6岁），印象中我换牙应该是上小学才开始的，问了度娘才发现，换牙是很长的一段时间。
换牙一般在6-7岁左右，乳牙开始一颗颗掉落，换成伴随我们一生的恒牙，整个换牙的过程从6岁持续到13岁左右，20颗乳牙会被逐渐替换掉，之后还会萌发几颗磨牙，最后达到28到32颗牙齿。
一般情况下牙会比上牙优先脱落，左右呈现一种对称的情况。换牙过早（4岁前）或者过晚（7岁以后）都不妨去医院检查一下，检查一下有没有什么口腔问题。换牙的过程比较长，如果护理不好牙齿就有可能长的不整齐，影响美观，甚至可能出现龋齿等问题。
那么换牙期间都有什么要注意的呢？
牙齿对每一个人都很重要，而且只有这一次换牙的机会，所以孩子换牙的时候咱们做父母的一定要多注意，好好护理，可以从以下几个方面入手：
1，督促孩子每天刷牙，饭后漱口，保持口腔健康。
2，减少精细食物，多吃粗粮等耐咀嚼的食物，如水果，胡萝卜，玉米豆类等硬度高粗纤维含量高的食物，多锻炼牙齿和牙颌骨，以促进乳牙脱落和恒牙生长。
3，换牙期间要保证钙的摄入，补钙可以通过饮食来补，多吃高钙食物，如牛奶、豆腐。增加户外运动，多晒太阳增加肠道对钙的吸收。还要注意的是碳酸饮料、菠菜、空心菜等会影响钙的吸收。
4，及时纠正孩子的不良习惯，比如啃手指，咬指甲，咬笔头等，这些不良行为对牙齿发育的影响很大，严重的会导致牙齿畸形。
注意：一颗牙齿从松动到脱落，往往需要几个月的时长，大部分在不经意间就脱落了，也有晃动的很厉害却总是不掉的情况，如果牙根脱落的差不多了，就可能很轻松的拔下来，但千万不要用蛮力拔牙，容易出现损伤和感染。
换牙是孩子必经的阶段，也表明孩子长大了，这个过程不可逆，且仅有一次。作为父母的我们一定要特别关注，为了孩子有一口漂亮坚固的牙齿，该注意的一定要注意。
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