心田书慧姐妹共读营Day 4
阅读书名:《活得优雅》做时间的主人
阅读任务:第四章,越专注,就越享受工作(94–118页)
阅读时长:20分钟
日修思考:你怎么理解“专注会成为一种享受”?
作者说到这个时代需要在专注力上复兴,我们需要重新学习、评估、培养自己的专注力,是因为在这个时代的多元发展中,让我们分散太多的精力在各种看似重要,实质没那么重要的事上。
以往我们习惯于在文字的大海中做一名深潜的泳者,而如今我们却成了一个水上摩托车手,不停的在表面呼啸来去。多么形象的描述这个时代发展对自我成长的影响,所谓的快餐文化和现象理论,让我们离生命的本质越来越远。
专注的两方面,一方面是决定前要专注的选择,另一方面是决定后要专注的去做。选择你所爱的,是一种勇气,爱你所选择的,是一种志气。而我们的生命就是在专注的过程中得到成长和完善。
当我们把生命中那些重要的事当成紧急的事去做,会有效的提高自身的专注力和成长的价值感!因为关乎我们生命成长的意义是发乎内的体验和感受,环境和经历只是为我们内在状态提供可践行的外在条件。
我们对工作与生活的定义,会决定我们做事的态度和方式。就像我觉得我所经历的一切,只是预备自己成为基督新妇的过程。所以,即便在困境中也能拥有自我治愈的能力,因为这个源于上帝的恩典和祝福,会让你享受在日常琐碎中的每一个做事的细节里,并从中体会到来自恩典的祝福。
日修实操:今天尝试一下,让自己专注一件事的感觉是什么?
其实,这几天我都没有办法专注一件事,因为孩子在生病,随时随地的闹,就连正常的日常生活都没有办法按时按质的完成。
所以,我干脆放慢脚步,降低要求,连续两个早上没有早读。对于早读是重要的事,对于孩子来说更是又急又重要的事。
专注一件事会提高我们做事的效率和质量,也能让我们享受在其中,提升自我价值感。
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