因为例假，游泳学习不得不中断。教练是个小伙子，对他不好直说，只推说家里有事。
整整五天没去泳池。今天去，教练都记不清上一节课，我学到哪里了。签字的时候，哗啦哗啦，厚厚的一本，翻过来，翻过去，好几个来回，才找到我的那一页。教练说，看看，这些都是我的学生。可见，暑假真是学游泳的旺季。不过，肯定是小孩子居多。像我这种高龄学生，年过半百，突然想学游泳，大概有点不常见。
今天加了手部的动作。换气还不熟练。教练说，不急，那个是最后一步。
也就是说，上一节课是：漂浮加蹬夹加换气。
这一节课是：漂浮加蹬夹加手臂划水。
手臂的动作要领分四步：分开，下划，抱水，前伸。分开要缓，下划只动小臂，抱水两肘要加紧，前伸要快。整个动作都要轻柔。不要用太多的力。
我的动作，教练说太僵硬。手臂太用力，不够放松。蹬夹的动作有时太往下。
授课结束后，冷教练又去给两个小朋友上课。我自己在水里练习了一会儿，找感觉。
明天，95级2班的学生要举办毕业二十周年纪念活动，邀请我参加。后天我要参加继续教育考试。所以，要回老家一趟。来回估计要耽搁三天。
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本文标题：第六节游泳课
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