总要成长

生活中一定会有意想不到的事情发生，我们口中的坦然面对生活中的挫折，不是遇到不愉快的事情的时候心中没有波澜，那基本是不可能的。而是当我们沉浸在愤怒、悲伤的时候，脑中有一种信念，告诉自己不要太过在意；心中有一股力量，让我们的坏情绪尽快释放，以保证我们愤怒、悲伤的情绪持续时间最短，对我们身体的影响最小。

每一次经历，无论好坏都意味着我们会得到成长，也正是这样，才让我们的心有了韧性，何不拥一颗感恩的心来面对挫折呢？