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有一个故事：一个人在野外行走，被突然出现的一条毒蛇咬伤了。
他第一时间做的不是治疗伤口，防止毒液扩散，而是为了泄愤，捡起一旁的树枝和石头向蛇的方向追过去，想立马将蛇打死。
时间一分一秒过去，蛇溜得无影无踪了，而他也因为毒性发作，倒在了路旁。这就是心理学上著名的“追蛇效应”。
生活中你也许会经历过这样的傻事：
看到孩子学习成绩下降，便大发雷霆，句句辱骂，指责孩子没出息，不仅自己气得血压飙升，还让孩子从此失去信心，开始自暴自弃。
被爱人背叛，感情的破裂让你气愤难平，你不断纠缠指责对方，不断质疑自己，让自己陷入痛苦的深渊...跟别人吵架了，就一直生气郁闷，觉得对方不讲道理无理取闹，非要跟对方争个输赢，结果好几天都心绪不宁。
你可能根本没意识到，自己的这些行为，就是已经掉进了“追蛇效应”的陷阱。
就像生活中的大多数痛苦一样，太多人过多执着于造成痛苦的那个人、那件事，而忘记了当下的自己，我们应该尽快处理自己的伤口，恢复健康。
毁掉一个人的最狠的方式，就是不停纠缠那些问题，否定他，打击他，责骂他。
父母是如何毁掉孩子的？
曾经看到网上有一个问题：
看到孩子把一个贵重的碗打碎了，你会怎么做？
是安慰孩子：你受伤了吗？痛不痛？没关系，下次小心一些。
还是心痛那个碗，不停辱骂孩子：我都说过多少遍了，这么粗心大意早晚会出事！这个月你甭想问我要零花钱...
或者气不打一出来，上去就给孩子掴一巴掌。
相信很多人都是第二第三种人。看到孩子考试成绩不理想,就恐吓孩子将来没出息，看到孩子在学校犯错，就埋怨他给自己丢脸。
孩子长期在这种否定、指责、刁难的环境中长大，渐渐失掉了孩子的那份“生而神灵”的聪慧灵动，变得胆小懦弱，自卑、麻木、抑郁，甚至自暴自弃。
尼采在《善恶的彼岸》里有一句名言：“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙；凝视深渊过久，深渊将回以凝视。”
当你遇上不如意的事，不要过度自责，把矛头指向自己，而是要给自己积极的心理暗示，相信自己，鼓励自己；
当你的爱人遇上不顺心的事，请记得给对方温暖的拥抱和陪伴，而不是指责和刁难；
当你的孩子表现不那么完美,请一定要相信他、鼓励他，他一定会在你的肯定和赞美中，成长为你所期待的样子。
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