身体越虚越怕热(虚热燥热)，越怕热越贪凉，越贪凉身体越虚。身体越虚越爱发炎上火，越发炎上火，越吃消炎降火药 ，越吃消炎降火药身体越虚。这一切的根源在于气血循环不畅，自身不能发挥本有的阴阳调节功能！
如果气血通畅，身体的虚热就会通过汗毛孔排出，所以夏天出汗是好事。经常运动的人都知道，通过运动促成气血通畅，出一身运动汗，身体会很舒服，身体虽然也热但不是燥热。相反不爱运动的人，气血循环不畅，虚热不容易排除积热于体内，形成燥热难忍，急需物理降热，吹空调喝冷饮，当时可能很舒服，但是这种寒凉侵入体内，造成气血更不易循环，虚热更重，体质更虚，形成恶性循环，直到积寒成疾！
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