刚刚看了一篇文章,讲如何做到不吼孩子?
每个吼过孩子的大人,过后都会后悔,也都会说下次我不要再吼了,可是会吼的人,通常很难真正做到下次不再吼。
想要戒吼,首先要尊重自己,相信自己可以说到做到,而不是说了,下次又继续吼。然后就是先戒掉吼自己,会吼小孩,内心肯定也是在吼自己,认为自己做的不够好,总是在评判自己。
这段时间越来越能觉察到,我们的很多行为,还有对他人的评判,其实都是不够爱自己,对自己的评判的表现。
刚刚看了一篇文章,讲如何做到不吼孩子?
每个吼过孩子的大人,过后都会后悔,也都会说下次我不要再吼了,可是会吼的人,通常很难真正做到下次不再吼。
想要戒吼,首先要尊重自己,相信自己可以说到做到,而不是说了,下次又继续吼。然后就是先戒掉吼自己,会吼小孩,内心肯定也是在吼自己,认为自己做的不够好,总是在评判自己。
这段时间越来越能觉察到,我们的很多行为,还有对他人的评判,其实都是不够爱自己,对自己的评判的表现。
本文标题:如何做到不吼孩子
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