同样是做游泳运动员，为什么总有人得冠军？

 “用青春的激情点燃希望，用拼搏的汗水擦亮金牌”是湖北省体育局崇仁体育中心游泳馆的上方挂着的一条横幅内容，左右两边分别是五星红旗和奥运五环。

我在这个长50米宽25米的游泳池中呆了12年。时间就是这样残忍，它偷走了我的梦想，抢走了我的青春年少。

听了那么多成功的案例，或许失败的教训更引人注目。

1.坚持

30秒能有多长？

或许是刷一个微博，或许是吃一口饭，或许是听一首歌的前奏。但对于我而言，它却盗走了整个童年，因为50米蝶泳（50米池）一级记录是30秒50。

为了达到一级标准，在小学6年级毕业后，每天清晨迎着月亮出门去游泳池，晚上向着月亮回家。晚上有时因体力透支过度，只能靠父亲背我回家。

每天平均在水里泡7个多小时，游一万多米，每天重复着蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳这四个相同的动作，独自忍受着孤独寂寞，每天都能感受到死亡的来临。而遇到陆上体能训练时，经常做着比自己体重还重20多斤的力量训练。想当年，自己能分分钟一口气拉20个引体向上。

炎炎夏日，一个30分钟的力量训练完成后，上衣就像被重新洗过一样，可以拧出水来；腊月寒冬，教练一声令下，在池边冻得瑟瑟发抖的我瞬间蹦入刺骨的水中。

如此疯狂的游泳，只因自己心中藏有一个遥不可及的冠军梦，梦想着有朝一日能刷新世界纪录，站在世界最高的领奖台上。

日复一日，如此高强度的游泳训练，也让我拥有拿遍全国、省、市青少年蝶泳冠亚军的荣耀。任何成绩的获得不是三天打鱼的心血来潮，也不是两天晒网中的半途而废，而是平日里点滴的积累，是不断地延续，是不断地奋进。

2.心态

每次大赛前我都彻夜难眠。记得在襄樊省运会比赛前，自己曾立下豪言壮志，要在50米蝶泳比赛中勇夺桂冠。虽然在比赛中我只唤了两次气，却还是以0.03秒的微弱差距输给对手。

好胜心强的我留下了不甘的泪水，痛哭流涕换来的却是教练一顿痛骂。比赛中，因为划手节奏过快，导致腿部打腿动作不完整，整个身体的平衡感降低，最终使得动作频率不稳定，划水效率低下，输掉比赛很正常。

除此之外，每次大赛前我都日常迷信。许多运动员喜欢带印有国旗的泳帽，而我却对一顶紫色游泳帽情有独钟。头戴小小国旗帽，虽然能体现出运动员的等级和水平，但同时也在无形中给人以巨大的责任和压力。

对于那顶紫色泳帽，它看似普通，却陪着我身经百战，斩获无数殊荣。以至于现在我仍然将紫色作为自己的幸运色，对是紫色的东西有种特殊的偏爱。

过度对成功的渴望，让自己始终处于焦虑和紧张状态，很多事情的成败并不完全取决于本意是否强烈，而是要把握适当的尺度，否则过犹不及，欲速则不达。

3.习惯

在自己的游泳职业生涯中，共经历过2次犯规。

第一次是在英山比赛中，在游50米蝶泳时，因单手触边而与冠军插肩而过。第二次是在黄石的全国比赛中，在游200米混合泳时，因仰泳转蛙泳时身体旋转超过90度而失去参加决赛的资格。。

都说人不能两次掉进同一条河流，难道这两次犯规真的只是临场发挥失误吗？我想答案是否定的，这是由我平时游泳中的点滴习惯决定的。

每天的日常训练，自己只会把目光死死盯在时间、速度和力量上，全然忘记出发、转身和到边的重要性。每天成千次的重复早已将任何动作变成一种本能。在比赛的高压环境下，脑海会曾现一片空白，所有的成绩都是日常训练的呈现。

所谓超常发挥的概率几乎为零，而超越自我不过只是一种口号罢了，只要将实力全部发挥，你就是成功者。