今天早上4点起床，8点到办公室：
1. 早上起来看完一本书，写了1000字左右的心得（花费了2.5个小时）；
2. 煮了一顿丰富营养的早餐并享受它。拍照发朋友圈，打卡纪念。
早餐
3. 准备了午餐，中午回家就能吃。
4. 叫宝宝起床，给她梳头发（穿衣、洗漱、喝水、穿鞋子她自己完成），送她去幼儿园。宝宝早上吃了一碗瘦肉粥，还帮忙做了家务——把乱放的鞋子全都放到鞋柜摆放整齐。
5. 听书学习67分钟，记下关键词以便进一步整理。
6. 收昨晚洗晾干的衣服和床单被罩。
7. 喝了两杯水，一杯温开水，一杯茶树花精粉补充营养，畅快排便。
8. 由于早起，为了保证上午的精力充沛，睡了15分钟回笼觉。
今天早上4点起床，8点到办公室： 1. 早上起来看完一本书，写了1000字左右的心得（花费了2.5个小时）； 2....
每天早上闹铃响起，按掉，再响起，按掉，挣扎数次，所谓的起床困难症。有声音想起不起床要迟到了。懒洋洋的爬起来，快速洗...
最近正在听叶武滨老师讲时间管理100讲，之前也听过，只吸收了皮毛，最近有团契一起来践行。今天早上真是高效，日程如下...
我们每个人都有属于自己的高效时间。 大家知道自己的高效时间吗？以我自己为例，早上是自己可以控制的时间，会用于提升自...
说起高效阅读，可能很多人都会提出这样的疑问：高效阅读真的存在吗？读书读那么快，能记住书里的知识吗？说实话，最开始我...
2020.3.1总结 三月的第一天，貌似没有高效利用 却又好像就是这样生活的 哪能每天都高效呢？ 不能吗？ 不一定...
在这个浮躁的社会里，人人都想高效工作，但是如何高效工作呢？ 苹果的创始人乔布斯是这样工作的：早上四点工作，九点把一...
就是这样的一个早上，内心才好像是轻松的。 没有闹钟，没有催促，没有任务，也不用赶场。很随意地做着什么。 看着两个人...
阅读《高效阅读》的一点感悟 朋友，你爱阅读吗？《高效阅读》这本书您看过吗？前几天，在六鱼老师的高效成长共读...
这样真得高效吗？不见得！这种写法“看上去很美、很合理”，但在实际开发中，它更像下图里的做法： 克强总理这样评价你的...
本文标题：这样的早上，高效吗？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tjkktxtx.html
网友评论