起床：5.00
就寝：10.30
天气：晴
心情：好
纪念日：百日筑基第二天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：1.揉腹
2.深呼吸
3.揉膻中穴
4.拍打20分钟
5，头部刮痧
今天开始头部刮痧第一天
目标，坚持100天。
明日计划：姜枣汤。
就寝：10.30
天气：晴
心情：好
纪念日：百日筑基第二天
1.揉腹
2.深呼吸
3.揉膻中穴
4.拍打20分钟
5，头部刮痧
今天开始头部刮痧第一天
目标，坚持100天。
明日计划：姜枣汤。
本文标题：2022-7-28晚间日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tjlfwrtx.html
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