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想一万次不如行动一次

想一万次不如行动一次

作者: 娟子的随笔感悟 | 来源:发表于2024-01-15 13:22 被阅读0次

    苏格拉底曾经说过:没有反思的人生不值得过。

    2023年读完《用一年时间重生》之后,开始用四维度复盘法进行复盘,已经262天。

    从开始的流水账,到现在加入反思感悟,记录自己每一天成长的点滴,觉察自己每天的情绪。

    每天复盘的时间,就是跟自己对话的时间,是一个“研己”的过程。

     

            01  本周成就事件

    ①早起日更公众号6篇,简书日更6篇

    ②每日听书一本,已经听完6本

    ④每日至少输出一张知识卡片,已经完成10张

    ⑤每日运动30分钟,已经坚持6天

    ⑥每日手抄文案,完成6天(累计59天)

    ⑦每日复盘,完成6天(累计282天)

    ⑧每日坚持发圈,完成6天,总计发圈67条

    ⑨本周完成阅读《可复制的领导力》

    ⑩成立了【每日复盘】成长俱乐部,有27位伙伴加入

            02  本周收获感悟

    ①先出发才会有跟随者

    正如唐僧西天取经一样,只有自己先上路,才能找到志同道合之人。

    有了成立复盘群的想法之后,也曾担心会不会有人加入。虽然自己觉得复盘这件事很重要,其他人未必这种想法。

    我问自己:即便是没人加入,你会不会做这件事呢?

    答案是:我会。

    那就出发吧,先出发才会有跟随者。哪怕只有一个人,也可以陪伴一起复盘。

    10号建群到现在,陆陆续续都有伙伴报名加入,目前有27位伙伴,感谢伙伴们的信任。

    经过这几天的复盘,伙伴们都各有收获,也更让我深信做这件事是对的。

    ②持续输入是王道

    坚持每日输入,大脑产生灵感,解决了我最近一直在思考的一个问题。

    昨天在听《哈佛商学院最受欢迎的领导课》,听到关于制定企业共同愿景的四个问题时,引发了我的思考和灵感。

    我把它套用在值得读创圈上面,突然对于读创圈2024年接下来的方向以及最近一直困扰我的问题,有了基础的框架和答案。

    你读的书里,每一页都是成长的刻度。

              03  本周反思

    ①及时修正计划

    没有哪个计划是完美的,都需要在不断的行动中根据实际情况去调整。

    本月的主题学习是领导力,于是调整了自己的阅读计划,集中精力先把领导力的书籍看完,为接下来参加【基本功训练营】和【教练集训营】做准备。

    读书不在于多,能够消化吸收以及学以致用才是最重要的。

    ②及时觉察,战胜拖延

    勿以善小而不为,其实在运营中也是如此,该做的动作一个都不能少。

    22期社群创收结营了,大家都进入了下一阶段的学习计划中。

    有很多伙伴私信问我,接下来要怎么安排。虽然我都一一回复了,但还是打算在班级群跟大家统一做个分享。

    决定分享的那天中午,可能是因为前一天晚上没休息好,非常想睡觉。心里开始了斗争:要不就算了吧,先休息,下次再说。

    当我头脑中出现这个想法的时候,立马就觉察到“拖延的小人”想要作祟,又在拖后腿了。

    克服拖延的最好办法就是立马去做。于是,立马转念,坚持完成这次分享。

    事实证明,分享的效果还不错,有3位书友报名加入了领导力训练营。

    战胜自己的感觉真的很爽!

    不要忽视头脑中的每一个念头,不要忽视你做的每一件小事,它们成就了现在你的样子。

    ③发掘情绪背后需求

    所有情绪的背后,总有一个不被满足的需求。

    昨天跟女儿发生了战争,冷静下来思考情绪的来源,背后隐藏的需求。

    深挖自己的过程是痛苦的,但这是成长自己的必经之路。

    深挖之后,跟女儿来了一次促膝长谈。说出感受--表达需求--提出请求,一个拥抱及时化解了情绪。

    2024继续修炼自己,多读经典。

              04  下周计划

    ①参加领导力基本功学习

    ②阅读《高绩效教练》

    ③研究视频号平台的最新政策,为短视频和直播做好准备。

    ④准备回老家事项

    借用《海鸥乔纳森》中的一句话:

    完美不是结果,而是不断成长自己、修炼自己的过程。

    为什么复盘变成一种习惯,因为事情本身在奖赏自己。

    2024,用复盘更好的遇见更高版本的自己!

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