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2019-3-23晨间日记

2019-3-23晨间日记

作者: 贾娜娜子 | 来源:发表于2019-03-23 06:33 被阅读74次

今天是什么日子

起床:6点03

就寝:12点

天气:没出门

心情:挺好

纪念日:从学校辞职后第一次早醒,太值得表扬啦!棒棒哒!


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:瘦30斤

本月重要成果:瘦了3斤


今日三只青蛙/番茄钟

喝水

吃饭

写文章


成功日志-记录三五件有收获的事务

写格局

写教案

逼自己跟陌生人聊天

财务检视

没钱


人际的投入

没人约我

开卷有益-学习/读书/听书

看书,看运营,看马云

自己独立思考


健康与饮食

今日步数:还没走

今日锻炼:上私教课

今日饮食:早餐代餐

中午,肉菜加主食  蛋白质

晚餐,代餐


好习惯打卡

看书2小时,练字半小时。你不能偷懒,你要好好学习,挣钱,当作家,当书法老师!

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