正月初四，放假第十天。
今天起得早，去山后面锻炼了会。
亲家母发来消息，今天又必须要去姑姑家吃饭。
推辞半天，怎么也推不掉。
想想吃饭又要喝酒，从心底里怕了。
春节期间，各种聚会、饭局开始多了起来，饭桌成了年味最浓的地方。
一桌菜、一群亲朋好友、几瓶酒，就能瞬间热闹起来。
推杯换盏、谈笑风生间，在热闹的聚会氛围下，一不小心就喝嗨了。
喝的时候嗨后面却很难受。
我是从来没因喝酒难受的人，今年不知是体质下降了还是老了，自从2月5日姑姑家请客喝过那1瓶红酒有些难受后，后来这几次就再也不剩酒力了。
看新闻近段时间急性酒精中毒的人特别多。
他们或多或少表现为不同程度的兴奋和激动，失去约束力、行为异常、多语和发音不清、运动和步态失调、困倦，严重者出现木僵和昏迷。
有的醉酒后还呕吐不止，呕吐后发生误吸是极为危险的，容易因窒息引发死亡，发生呕吐或有恶心。
呕吐倾向的患者，首选侧卧位，休息或送医时尽量有人陪伴，及时帮助醉酒者清理呕吐物。
酒精是世界卫生组织认定的“1类致癌物”，可能导致肝肾功能损害、记忆力下降、痴呆、高血压、骨质疏松等各种健康问题。
过量饮酒极容易出现酒精中毒，急性中毒引起头晕头痛、恶心呕吐、嗜睡，严重者会出现呼吸衰竭、呼吸骤停和急性胰腺炎等，危及生命。
万不得已要喝酒，要注意以下几点：
不要空腹喝酒
无论白酒、红酒、黄酒还是啤酒，所含的酒精都会对胃肠黏膜产生刺激和伤害。
空腹状态下，胃肠内缺乏食物的缓冲，酒精的刺激作用会更加明显，轻者会出现腹部疼痛不适等症状，严重者可能会出现胃出血，危及生命。
不要混着喝
不同品种甚至同品种不同品牌的酒，其原料、制造工艺、浓度等都不同，不同酒混着喝更容易喝醉，混着喝也可能会发生复杂的反应，加大健康危害。
喝酒+吃药 很危险
“头孢配酒，说走就走”可不是一句玩笑话，吃了头孢类抗生素后饮酒，会发生“双硫仑样反应”，导致休克等严重后果。服药前2日、吃药7日内，都应远离酒精。
头孢/甲硝唑等抗生素＋酒=致命
感冒药+酒=肝衰竭
降糖药＋酒=低血糖休克
降压药＋酒=低血压休克
抗心绞痛药＋酒=头痛、休克
解热镇痛药＋酒=消化道出血
抗过敏药＋酒=嗜睡昏迷
此外，如果本身患有肝炎、脂肪肝、胃炎、胃溃疡、高血压、心脏病等疾病，都不能饮酒。
错误醒酒不可取
浓茶和咖啡能兴奋神经中枢，有醒酒的作用，但其含有的茶碱和咖啡因有利尿作用，可加重机体的失水。
此外，茶碱和咖啡因有兴奋心脏、加快心率的作用，会加重心脏负担。酒精吸收迅速，催吐可能会引起急性胃黏膜病变，严重的可引起消化道穿孔。
脸红不是害羞 更不是能喝
一喝酒就“上脸”是由于体内的乙醛分解速度跟不上乙醇（酒精）的分解速度，造成乙醛这种明确的致癌物在体内大量堆积，故长期饮酒可能增加患肝癌的几率。
值此新春佳节，大家高兴快乐的同时，千万要把健康放首位，喝酒一定要适量！
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