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阳光荐书16|《早餐真的太重要了》

阳光荐书16|《早餐真的太重要了》

作者: 行走的阳光119 | 来源:发表于2019-11-04 23:02 被阅读0次
阳光荐书16|《早餐真的太重要了》

书名:《早餐,真的太重要了》

作者:林江

关键词:早餐、生活

简介:

书主要分享了来自30位晨间生活家度过早晨的方法,以及他们享受早晨的理由。

通过这些故事的分享,可以从中找到晨间生活的一些灵感。

获:

我们渴望将生活过的更美好,殊不知提高生活幸福感最直接的方式之一是吃一顿好的早餐。

早晨时光里将自己的焦灼情绪慢下来,就在刹那间,忘掉自己的身份、过去、未来,只是作为一个普通的具有听觉、嗅觉、触觉、感觉、视觉的人而存在,细细品味忙碌生活里的短暂歇息,感受身体从沉睡的状态中慢慢苏醒过来。

晨,既是开始,亦是道别。

O do:“香菇盏”、“蒜香虾仁番茄意面”“百里香”“罗勒”

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