育儿过程中很多妈妈是有一种焦虑情绪存在的，这是需要母亲自己关注到的情绪变化，不能由于自己内心的各种焦虑情绪而影响孩子的健康发展。
母亲的焦虑心理情况非常复杂，每个人的表现形式也不同，也许由于跟自己的母亲之间有一些未解的情结，也许因自己幼年时母亲没有满足自己对母亲的依恋需求（因为那个年代人们必须抑制自己的自然感情，对孩子讲究严厉而不是宠爱）等等。
如果母亲能够觉察到是自己内心的需求在纠缠着宝宝，觉察到自己对母亲（外婆）的情感变化会导致宝宝的反应，而且自己还能够梳理清楚自己的情绪，并通过改变行为来改变与自己母亲和宝宝之间的动力结构，并且在宝宝缠着自己的时候不焦虑、不内疚，也不推开他，而是尽情享受，那么宝宝的行为就会朝向健康的方向发展。
为什么觉得心和腹部很堵，又好像痛，是心理会影响身体，哎！
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本文标题：母亲的焦虑心理会影响宝宝的心理健康发展
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