自愈能力

自愈是一种稳定和平衡的自我恢复调节机制，抑制自毁或者说抑制事物的衰减即自愈。自愈并不是万能的，每个人体质不同自愈能力也不同，它们是相辅相成的，医学就是为了辅助机体自愈治疗疾病为目的而存在的。与此相应，抑制自毁的机制即是自愈机制。

网上查了一下自愈的解释。有些匪夷所思，这种文字理论似乎将简单事情复杂了化。

其实简单理解，就是疾病不经治疗自行痊愈。所以我觉得自愈其实是一种能力。包括身体和心理方面。

正如这次突如袭来的风寒感冒一样，好几年了，我一直都不吃药，而是启动自愈能力，渡过这个痛苦阶段。

因为但凡病灶的出现，我都认为是身体一种自保行为，身体在提醒你，某个阶段太辛苦了，身体器脏感到了疲劳，需要休息，于是开始用外在的各种不适，强迫你进行休息。

实践证明我的判断是对的。周日一早室内被暖阳所沐浴，便以为外面也会温暖如春。于是穿了件薄毛衣一件皮衣，例行公事的去做核酸。

看到邻居们都棉袄夹身，我还纳闷奚落，有那么冷吗？真是娇贵。本来路程也不远，来回也就10分钟的功夫。只因想晒会太阳，故多停留了一些时间。未觉暖意才打道回府。

起初还未有任何反应，弄了午饭，便小憩一会。谁想这一醒来，便喷嚏不断，涕流不止。这也丝毫没有影响我包了韭菜鸡蛋馅的饺子作为晚饭。

只是越到晚上好像越发重了些，头开始有些疼，身子有些发热，嘴唇发干，应该是发了低烧。

赶紧喝水，再熬些姜丝红糖水，然后泡脚，泡到微微发汗，最后上床休息。7点多还进行了疫情排查，我还问学校，太晚不会有排查任务了吧？我感冒了，一会睡着了就不能做这个事情了，回我，应该不会了。

本想早些睡个觉会好些，谁承想越想尽快睡着越是睡不着了。大约快到子时睡去，但是不到2点又醒了。辗转反侧间，就在考虑周一要不要请假休息一天。

思忖着今日之病，也是因为上周四五两天六节课的工作量导致的。于是更加的笃定我该请一天假进行休息。

再次睡着已是4点多了，再次醒来刚刚6点多。期间做了一个乱七八糟的梦，梦里与初中同学，周围同事，简书友人都有了交集。不知道为什么这个梦怎么还会记得很清楚。若平日身体好，这梦定是与我无缘的。

约莫6：30与校长告了假，特别强调上周累到了。校长嘱咐我多喝水，帮我安排了工作。

周一这一天，除了进厨房给自己简单的煮了面，熬了粥。又按学校要求出去做了个核酸，所剩时间就是与床长相厮守。继续喝水。

其他事情一律免干，就连周一心之声的晚会也懒得去听，懒得参与聊天。害的被伙伴惦记着。

直到晚间其实还是有些低烧的，不过早早的睡着了也没有再做梦。早晨醒来时已经不再发热，微微出了些汗。还真好了很多。于是整装上班。

好在今天课少，早晚各一节，今日除了上课，继续做好休息，补水。

对于感冒，吃药也是一周好，不吃也是一周好，所以我才不去用那些毒品侵蚀我的内脏呢。

据说偶尔发个烧也是好事，激活一下身体里的免疫力，关键还是心态吧。相信三两天后我又会精神抖擞的示人了。