Day 4

1、消极的行为方式

前两天吃完晚饭之后，H同志准备刷碗的时候，发现水池里有一些做饭时没有及时处理掉的菜渣。他就说：“下次把它们这些处理干净。”我听了之后，觉得他语气不好，就有点不高兴，直接回他：我做饭也很辛苦，这点细节没有及时处理好不应该情有可原吗？你只是负责洗碗，这点事情顺手做了就可以了啊。再说，我也不是从来没有清理过，只是这两天忽略了………”

看完今天的章节，感觉自己真得需要好好反思。这点小事，不管怎样我都有没有完成好，我直接承认自己的疏忽，并表态以后会注意的。这样就好啦，吧啦吧啦说了一大堆伤人伤己的废话，这是何苦呢？！

2、我的关注圈：健康指数，科学护肤、新媒体；

影响圈：只是单纯地了解、学习这些方面的知识，并没有把这些真正转化为自己的能力。

3、可以改变的、

    可以影响的、

    再怎么努力都无法控制的

4、今日金句：对待错误的积极态度应是马上承认，改正并从中吸取教训，这样才能真正反败为胜。