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我,轻微焦虑症,想要时光慢一点

我,轻微焦虑症,想要时光慢一点

作者: 古一小法师 | 来源:发表于2019-03-24 09:36 被阅读0次
我想要沐浴在阳光下,让时光慢一点

焦虑症算是现代人最常见的病了,各种压力,快节奏的生活节奏,不管哪一种都足以让我们喘不过气。

最近总是爱看《快速学习英语的方法》《近十年热门专业》《进了大学千万别选这些专业》等等等一系列很商业化的文章。

但其实我知道,英语学习只能靠自己,专业选择并不能决定你以后人生的道路,但我还是会忍不住看,不为什么,就是为了让自己心安。

我们总是关注快速成功的文章,却不关注这些成功背后所付出的努力;有很多人想成为网红,因为当网红挣钱又快又简单。

社会审美变了,“实力,品性”已经不再是人们特别关注的热点了,“颜值”强势霸占热点第一位,每一条热点新闻的发布总跟颜值脱离不了关系,痛心疾首的实力派也无法挽回。

在这样商业化、快速成功学大行其道的社会里,我们怎么能不焦虑。

我发现我患焦虑症是在寒假过完开学的时候,那段时间,我很迷茫,我不知道我每天该干什么,我不想呆在宿舍,可是出来我也不想学习。

我每天都在不断否定、质疑我自己。这是一个很痛苦的过程,但我每天还是要咬牙坚持,因为我知道我在家里的地位很重要。

现在的我,坐在早上九点二十的阳光下,写着文章,开始慢慢释怀。

手上拿着一杯粥,站在学院的小二楼上看着太阳,很壮观,很震撼,这种感觉我无法言说。

但就是这一刻,我想到的是“这些天,我把自己逼得太紧了,这些天我总是在很紧张的复习所有课,为转专业考试做准备,这些天我没有坐下来发一会呆,去想想我的不开心,这些天我没有给自己积极的心理暗示,总是不断催促着自己”

我坐下来,晒着太阳,什么都不想,什么都不干,只是晒太阳。

月亮与六便士哪个更好?

都很好,都不可或缺,但在我没有能力之前,我会先挣着六便士,怀着月亮。在自己足够强大时追寻月亮。

我不是清高到说自己只有月亮,我不是圣人,我只是个俗人。

对俗人来说六便士在现在更重要。

我心中有月亮,但同时我也在为了我的月亮在努力,这就够了。

又到了矫情的时间了

1.焦虑不可怕,可怕的是,你一边焦虑一边给自己负面的情绪

2.晒太阳真的很美,暖暖的,都空出来一段时间去晒晒太阳吧

以上,共勉

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