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2019-01-31GTD·第2.4讲-结营

2019-01-31GTD·第2.4讲-结营

作者: s萤火虫之光 | 来源:发表于2019-02-01 12:25 被阅读0次

    【GTD·第2.4讲课后实践】结营

    这是2019年1月31日“崔律精时力之精拆《搞定Ⅰ》”系列第2.4讲的课后实践。

    <实践事项>

    回顾本两周的实践日志,查漏补缺。

    <实践日志(记录)>

    1.我在本讲中的收获:

    (1)翻翻关于向大脑内刷和向大脑外刷的思考很赞!刷日清单,不是为了记住我要做什么事情,而是让大脑放轻松,知道所有的事情都已经安排好了,安心做当下的事情就好!另外通过翻翻的思考,突然发现清空大脑也是一种能力,有时大脑会比较爱操心,记着本不该记的内容,比如待办事项,需要刻意控制。每周对自己的日清单做一次大整理。

    (2)使用日清单,是一个 觉察、反思、精进的过程,有问题,发现问题,解决问题。

    2.我的查漏补缺:

    (1)回顾前面的实践日志,发现自己曾经做的A2,就是严格执行日清单,按时间点做事,自己的实践情况:目前确实每天都在用日清单,也基本可以做到日事日清,但是对于严格按照时间点做事这个点做的还不理想,还要再去不断摸索,发现问题,解决问题。

    (2)原本想着昨天已经复习过一遍日清单了,应该不会有漏下的了,可以刚在看之前实践日志的时候,又发现了一条漏网之鱼,那就是自己当时意识到的年目标的分解,上次只做了一部分,还没有做完,要继续做起来呀!哈~感觉需要想的事情好多,大脑有些不够用了~

    3.2019猪年在精时力方面,我想对自己说的话:

    无论学习什么内容,都需要一个在实践中不断精进的过程,所以有问题不怕,选准精时力这一个方向,持续成长,而且成长路上并不孤单!今年要做的就是专注,不要三心二意,什么都想学到头来什么都学不好!

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