12月12日日总结

1.练习楷书1页纸；

2.口语练习；

3.下班从凤台小区步行回家，昨日步行7000多步；

4.吃2个苹果，喝6杯水；

5.泡脚，洗漱，蒸脸，足部护理；

6.刷鞋，洗衣服4件；

7.吃月见草胶囊；

8.空中脚踏车100个,侧卧踢腿50个；

9.分析罗列自身问题，解决方案，发现自己需要改进的学习的太多。