生活中我们的很多困扰来对边界的认识不清,什么样的边界呢?对照一下自己,我们是不是也是这样的人:
1、拯救:自己打一把破破烂烂的雨伞,却总喜欢替别人遮风挡雨。
2、控制:是用自己的手脚那样使用别人,并且希望使用起来得心应手。
3:依赖:用自己自己的事情推给别人,让别人替自己做。
4、讨好:一直压抑自己,迎合别人。
5、过度敏感:特别在意别人的看法,事情和行为。
6、分离焦虑:很黏,很纠缠
7、侵犯隐私:过分的打探别人,也过分的暴露自己。
8、忠诚和猜忌:把自己交给朋友,也要求朋友交给自己,否则就是不忠。
这也让我想到了亲密关系中的我执:你要听我的,我爱你,你要成为我满意的样子,我爱你,你要为我的人生负责。
还有很多时候我们明明已经发现了问题,可以为自己是那个例外,觉得自己能够拯救万物,谁知到头来却碰得头破血流。请放下拯救心理。
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