今天和一个教练技术派系的老师聊了很久!关于洞见的成效,又和茜姐聊了。
最后得出结论,人大部分问题都是源于不接纳自己!我们要做的首要是和自己和解,不要自己和自己打架,然后才能注意到我们个体本身!
可是,如何接纳自己?茜姐主张多感受内心的真实想法,就是多问自己为什么?
张老师最后说,人要互相支持才能达到新的高度!又抛给了我一个难题,人与人,是我最怕的事情!
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最后得出结论,人大部分问题都是源于不接纳自己!我们要做的首要是和自己和解,不要自己和自己打架,然后才能注意到我们个体本身!
可是,如何接纳自己?茜姐主张多感受内心的真实想法,就是多问自己为什么?
张老师最后说,人要互相支持才能达到新的高度!又抛给了我一个难题,人与人,是我最怕的事情!
本文标题:洞见-8接纳自己
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