暑假心理营养训练营打卡，第十四天：
每天肯定自己或者孩子的一件事：
昨天快下班时同事来征求大家意见周六去景区玩，大家因为太热都不太想去，我也是周六有事，最后我悄悄的跟同事说关键是热情都被浇灭了（因为这个活动从去年夏天就开始组织，每次定好后最后关头又取消，这是第四次了），最后下班时也没定下来到底去不去。下班路上同事打电话来问我的事情几点，我说五点，她说那不行就早点吃饭早点回，我说不用啊，我根据时间提前走就行了，你们大家该吃吃。放下电话我琢磨一下好像她说的是中午吃饭，又赶快回过去电话确认，还真的是：上午去景区玩，中午吃饭，下午赶回来这样不耽误我的事情。我：那太不好意了，让大家都来迁就我。她：没事，也是临时决定的。
肯定：
1.我选择坚定的维护自己的事情，以前我可能会为了别人的需求放弃自己的事情，而这次没有，因为我的事情也很重要
2.心里会有内疚的感觉，但更多的是有力量。
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本文标题：2023年暑假心理营养训练营第十四天
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