2019.11.29-2019.12.1
在北京初雪飘起的那一夜，11月结束，12月开始了。
伴随着邂逅这一场初雪的幸运，我终于来参加了家排工作坊。这是否是幸运，我怀疑踌躇了好多年，甚至在参加完工作坊，过了快半月的现在，仍内心存疑。但不妨碍我选择相信，相信导师（哈哈哈想到护士说生气说让我们相信他们的专业能力），相信朋友，也相信那个想要变得更好的内心自我的声音。害怕自己健忘且懒散的惯性，所以选择以文字的形式，试着记录下工作坊后自己的感受、状态、变化等等，做一下自我观察，也常警醒自己别再掉入原有的惯性模式里去。
2019.12.1
课程结束，想留不能再多留，赶着复兴号回家。
课上最后导师让大家试着总结下时，我是懵的，不同于塔罗课时明确的抓到了什么，家排工作坊的感受很混沌很模糊。特别记得个案时，我牵着我的四个部分说出“你们”时，大夫说“难了”，我的害怕，害怕自己不能改变。还有最后身体感受大家练习时，别人都能很沉浸而我却一头雾水怀疑自我，在反馈时，护士说要关注自己的感受，而不是怎样（这块已有点模糊，希望能和导师再确认下），更加印证了“我可能很难改变”的想法。
感谢身边️毛豆，也感谢导师说让我们要信任他们的专业性，让我在自我怀疑自我动摇间，仍然还挣扎着选择抱有希望，去试着往前走走看。也希望我可以，我能做到，加油。
回去的火车上，眼泪不止。好像时课最后护士说了“再见”还是什么，憋着的不舍的情绪在坐上火车觉得安全了的那一刻，发了出来，眼泪哗哗的。觉得很神奇，明明上课的时候，没觉得什么的，也没多喜欢课上的这些人，却因为一句“再见”被触动至此。我尝试着问自己为什么，除了对于导师学员这些人，工作坊这个有趣存在的本身，可能还有原来的那个自己和个案里的那些关系。
在我还没反应过来的时候，匆匆离去，把个案里，那个过去的我，我那未出世的哥哥或姐，以及整个排列中所呈现的人事物，留在了北京，留在了那个时空的家排工作坊里。而带上了爸爸神妈妈神&我价值感存在感安全感资格感，带上这些力量，归来。
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