昨天明明想起来要记录的,然后就没有然后了。
今天做到了哪些?
散装一万步,已经三天了,要掐断这个可能形成的新习惯。
三遍八段锦,上午完成的,虽然动作不标准,不妨碍自己每天一次性完成。
2个4分钟练习,是上午完成的,在尝试不看视频,跟着音乐练习,虽然只有2次8个动作,练习了一段时间了,真正的盲练,还是会忘记动作,继续练习。
现在每天晚上煮好姜枣茶,就不会在早上起床后再等待煮茶了。提前准备确实是一个好习惯。
昨天明明想起来要记录的,然后就没有然后了。
今天做到了哪些?
散装一万步,已经三天了,要掐断这个可能形成的新习惯。
三遍八段锦,上午完成的,虽然动作不标准,不妨碍自己每天一次性完成。
2个4分钟练习,是上午完成的,在尝试不看视频,跟着音乐练习,虽然只有2次8个动作,练习了一段时间了,真正的盲练,还是会忘记动作,继续练习。
现在每天晚上煮好姜枣茶,就不会在早上起床后再等待煮茶了。提前准备确实是一个好习惯。
本文标题:流水账记录
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