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《拆掉思维的墙》读书心得⑥

《拆掉思维的墙》读书心得⑥

作者: 笑笑微 | 来源:发表于2016-09-14 21:45 被阅读0次

如果有一个机会,你可以跳出自己设置的这个模式,安装上更好的心智模式,你会看到怎么样的一个世界?

思维里的墙如何限制我们

四分钟跑一英里(16公里)

这一直没有人能突破,直到1954年,还没有人敢想象在四分钟内跑完一英里,也没有人取得这样的成绩。

第一个突破这个纪录的是罗杰·班尼斯特。那么班尼斯特是如何拆掉自己思维的障碍的?

首先,他确信在四分钟内跑完一英里是可以的。其次,作为牛津大学的医科学生和随后的神经内科医师,他采用科学的方法来看待训练。在这并不是说世界是完全可以随心改变的,我们必须找到我们内心世界中柔软可以改变的部分,然后通过自己的思考和观察重新塑造我们更喜欢的世界。也就是说找到那些我们内心世界中可以突破的地方去突破,找到那些不能突破的地方去接纳。

《拆掉思维的墙》读书心得⑥

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