晨练的大多是中老年人，他们自律且顽强，春夏秋冬，天天坚持，这种精神真值得年轻人学习。也许是岁月流逝，懂得了身体健康的可贵吧。
也有一些孩子被家长拉着出来锻炼，他们大多脸上挂着倦意，睡眼惺忪，一副老大不情愿的样子。
公园里有一个暑假武术班，大大小小的孩子跟着老师做摆臂压腿的动作，围观的是他们的家长，不时用手机记录下自己孩子算不上完美的动作，然后发个朋友圈炫耀一下下。
细观察，现在的孩子要么是小胖墩，脸上屁股上肉鼓鼓的，一看就是营养过剩缺乏锻炼的结果；要么瘦得没精神，尤其是男孩子，缺乏少年人该有的朝气——眼中大多没有光彩。可能是觉没睡够吧？昨晚上玩手机时间长了吧？
说到手机，昨天又看到一个孩子跳楼自杀的事件，十六岁了。因为玩手机和父亲产生争执，一纵而下结束了生命。这是个人悲剧，也是社会悲剧。除了扼腕叹息，应该反思自己的行为。孩子，倒底该怎么教育？
完全纵容不行，完全放任也不行。合理计划，平等对待，教会孩子感恩，善良，担当……而这些，不是报几个暑假班就能解决的问题。父母言传身教，耳濡目染很重要。其实教育蕴含在生活的任意一个细节中，你若懂得去挖掘，比上多少辅导班都起作用。
要教育孩子，家长先管理好自己。虎父无犬子，强将手下无弱兵，就是这个道理。
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