【三件事计划】
所谓的“三件事计划”是指:①每天找到自己最不想做的三件事,然后完成它②每天找到自己最不应该做的三件事,然后不去做它。
听起来就感觉很简单有木有?我觉得我可以!所以我打算试试看(ಡωಡ)hiahiahia ……
【每天三件事-第三天】测试结果:
最不想做的三件事:
①早睡。✓
②阅读。✓
②活动四肢。×没有整理房间,一直在享乐,忘了这件事ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ
最不应该做的三件事:
①熬夜。✓没熬夜……
②刷视频。×失败……因为在追脱口秀大会(#-.-)
③拖延。×失败……
总结一下:第三天执行“三件事计划”,还是做不到自己想象中那个样子……
问题到底出在哪里?
似乎真就找不到让我狠下心改变的理由……感觉是因为给自己留白的时间太短,没有深入的反省自己近期的所作所为。
【每天三件事-第四天】2021.9.17
最不想做的三件事:
①早睡。定一个可以完成的目标,在22:45之前睡觉。
②阅读。
②活动四肢。目标10分钟|ω・),再顺带清理一下屋子,然后就让自己放空!
最不应该做的三件事:
①熬夜。<(`^´)>
②追综艺。适当放松是可以的,但是近期不可以,从 17号开始到30号期间,绝对不可以看电视!在这儿立一个flag(*`へ´*)
③拖延。不知从何做起……那就从远离手机开始吧!一个小时不玩手机,我可以做到|ω・)
明天测试后,再来总结……(「・ω・)「嘿
最后,祝我成功,晚安(//∇//)
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