2018.2.21 每日复盘 day1 张俊秀Victoria

一目标回顾: 本月18号之前完成修炼硬本领相关计划阶段内容；春节期间更是要对自己时间进行效率管理。

二结果对比:结果＜目标， 腊月中止4–5天，正月又中止3–4天，这些期间没写效率手册，意味着没有进行时间管理，没写复盘，导致21天周期复盘天数间断不够，21元保证金漂了。结果＜目标，计划内容隔天间断做，预期进度差太远，预期目标值大打折扣。                      三 过程重叙: 腊月13–24，家里打扫卫生，买东西，感到身体疲惫，第二天就没写效率手册，不够自律，一周下来，浑浑噩噩状态。紧接着日子，通过反思复盘，重新回到状态，到正月初二开始到昨天，出去和朋友各种party聚，又脱离了一种对自己时间管理的状态，随心去，行动就会执行，整个这几天，感觉又回到初始状态。

四.自我分析:  做的好的:年前准备完之后，通过反思复盘能回到状态。原因:在使用效率手册期间效果上能体现出，我的自律能力有些许进步，与之前样子对比，存在差异–进步。 做的不好的: 1.身体疲惫就不管理时间，不修炼硬本领。只是借口的说词，自己的不自律找借口。打扫家，备年货是提前知道的，完全可以做时间计划。出现问题原因在于自律能力低。2.正月聚会，同样也是提前商量好的，并不是突发事件，不做就是借口，问题原因同上。                                  五.总结规律:1. 现阶段提升自律能力很重要，是首要。2.小事要及时复盘，及时纠正自己的错误。           

六.验证规律:在明后日计划内容中验证