阅读炼成记与教练聆听总结

阅读炼成记

第三次参加毛毛老师的课程了，因为第一次参加思维导图的课程，让我有了初步的成长，所以这次为了提高我的阅读cpu处理速度和教练技巧，我又来参加课程啦！

课程前，我的读书方法/体会

认真听课提高输入效率

记听课笔录，(建议用思维导图)

记录完毕后，分类

1一致性观点

2新的概念

3重点的东西

4观点待讨论的

5和现实最相像的印象，或实例

6转化成自己的理论体系

7联系生活中的案例和例子

8自己不足的地方，差距有多少

9接下来的计划和行动改变

10对谁承诺，汇报完成情况

11评分

课程主题

快速阅读炼成记

整个课程感受，气氛很好，在轻松的游戏和互动中输入效率很高，听毛毛女神讲课是一种享受，总是能在我联想一个模糊的学习方法&工具的时候，给出一个更加完整的学习工具，这样我就不用费劲去想啦，哈哈

课程最重点的部分是用拆书法进行检视阅读，把重点的段落筛选出来R，重点吸收消化，并总结概括I，关联经验A1,制定计划A2

最戳动我的一句话

知识体系，交叉融合，跨界，创新

然后线上交流是RIA配上思维导图，进行知识链接，这方法好赞，我想有主题书籍链接类，也有旁系链接吧，像生物学和心理学之间就是啊，哇塞，知识的海洋如果能链接更多，真是可以做好多事情了

最后我延伸到人身上了

我想的是，如果是两个志同道合的，知识领域相似的人一起做RIA配上思维导图，一起做链接，又会有产生出怎样的火花碰撞呢，会有哪些个化学反应呢，一群志同道合的人，知识领域相似一起做成一个团队形式，又会有怎样的效果呢

我从毛毛老师身上感受到的闪亮点是，平易近人，平等尊重，学习力超强，语言表达能力极强，又具备文艺才女的气质

我第一次上ken教练和毛毛老师课程的时候，我就坐在毛毛老师的旁边(ken教练先讲)，连我自己都不知道，坐在我旁边的这位美女姐姐原来就是毛毛老师本尊

这是我从来都没有过的体验，在我的潜意识印象当中老师的这种职业都是高高在上的，而且永远都是站在课堂的讲台上的角色，我从来都没有体验过老师会主动坐在学生的中间，和学生一起互动的体验，毛毛老师打破了我对老师一贯以来的刻板印象，让我感觉到被平等尊重的待遇，也许你们不知道，那个时候我的形象没有现在的好，因为那个时候，我还没定居深圳，穿衣打扮不太讲究，就随便穿，显得自己的身份地位是比平常还要低好几档的，你们想一下，就我那个时候的那种形象呢，毛毛老师还愿意跟我交流和聊天，连我自己看到那天我的形象，我都觉得惨不忍赌了呢！

后来加入了毛毛老师的思维导图群，从第一张导图开始，要求每周打卡至少一张，我坚持下来了，从刚开始学思维导图的那天起，我就意识到思维导图一定会改写我下辈子的命运的，果然从那时候开始，我的命运就开始改变了，毛毛老师真可谓是我来深圳遇到的第一位贵人，之后我又遇到了uu姐，我来深圳的第二位贵人！

关于阅读流程联系到实现的投资流程

天使投资的流程

1项目分类

2商业模式

3推演的流畅性

4解决目标客户的什么需求

5需求是否真实性

6约见创业者，商业计划书的核心点，双方确认理解是否一致性

7达成投资意愿，更深入调查

8投资环节完成，不断与创业者密切沟通，确定项目进展情况

分析阅读法

1分类书籍

2骨架

3排序重要篇章

4作者要问的问题，要解决的问题

5单字(作者语言，表达的意思)

6重要的句子圈起来，找出其中主旨

a自己的话来说

b自己经历过的事情或者是某种经验

7相关关联中，设法架构一本书的基础论述

8找出作者的解答

9充分理解一本书，再评论

10同意然后反驳

11尊重知识不同见解，提出自己的观点

自己的差距

第一次学RIA拆书法，不过已经在之前有所思考了，是我自己课前就总结出的一套总结工具，没想到就是这套已经成熟应用的RIA拆书法，我想上手应该不难，因为之前无意中也是这样写过了，详细参考我的BM训练营总结，里面就是这种格式写的，无意中和RIA链接上了，说明知识积累到一定程度会自己找到新的学习套路！

接下来的计划

已经加入群里的21天计划，实行21天打卡制度，我的打卡书籍是我最喜欢最感兴趣的人类简史

课后收获的新工具是

思维导图RIA，十分牛的工具，来源毛毛老师

课堂笔记

阅读炼成记与教练聆听总结

但是我在此基础上又创新了一个新的知识工具，我后面会说到的

教练的结构式聆听

第二次上ken教练的课程了，上ken教练的课程是在听觉上的绝对享受，他讲课的语音语调非常有磁性，让你绝对不想睡觉，整个气氛轻松，很多互动性的环节，让你在互动中快速学习教练技术，通常分为1和2两人进行对话，有很多现实生活中的场景

核心的收获

70％的认真聆听，是为了更好的30％的提问

最戳中我的话是

聆听的最高境界就懂我

让我联想到的素材和学科有

心理学，那些坏男孩教我的事，《读心神探》电影，影响力，还有星座学说

反正总的来说，教练技术让我联想的东西真的有太多太多啦

最大的收获和启发就是

进去了一个新的聆听世界，让你聆听这个世界，你未曾听到过的声音，对，是因为你说的比听得少，所以你似乎忘记了，在你的世界里存在着另外一个被你忽略很久的聆听世界，这就像为你打开一扇通往未知世界的大门，让你体会到另一个崭新的世界一样

从ken教练学习到的东西是，语速一定要慢一点，温柔一点，语言表达要多用肯定，赞美的词汇，要学会认真的聆听，把自己暂时忘掉，你的关注点在别人的言语当中，和表情变化读出情绪变化，细心捕捉到对方的一举一动，然后更好地读出对方隐藏了的意图，再根据意图来进行提问，然后深挖对方的底层的意图，然后进行更好的沟通

与现实生活中的联系

旁系链接书籍《影响力》

以前的状态

总是自己说自己的，从来都没有聆听过对方的感受，对方的信息，总是先入为主，表现欲超级强，发表过多自己的观点，自己心里面却觉得是事实，结果在没有了解对方的前提下，过快暴露自己的信息，踩了人家多个地雷，却不知道

现在的状态

现在感知到，聆听的重要性，一定是让对方多说，是否能够引起对方多多说话呢，愿意跟你聊天呢，最重要的还是聆听，输入感知对方是个什么人，她的习惯，个人信息，一定要认真输入，领会她内心的意图是什么！

教练式的状态就像是甘草状态或双鱼状态，把自己先放下来(影响力中说一般人都是关注自己最多的，很少人会关注到别人的，所以聚会大家都说自己的小孩，自己的事)，把注意力关注到别人身上，甘草的力量就是能调和百草的药性，起协调作用，解除过多的中药毒性，甘草气质的女生能够缓解男人的压力和各种情绪毒，也能够使坏事往好事的方向逆转，而我观察到(仅作为参考，实际情况实际分析，只是一个大概率是这样)，双鱼座的女生，常常是女生群体中是最细腻一群，有天生的读懂人情绪变化的能力，也最容易具备甘草气质的，脾气也都超好，温柔体贴，简直就是当教练最好的那块材料，我经常发现双鱼座有一个特点就是朋友特别多，大家都十分愿意和双鱼座做朋友，因为没有攻击性，又是个最好的聆听者，温柔善良，所以才特别受人喜欢吧

说到教练毕竟是与人交流和交友的话题，所以我就链接一下我日常生活中我和各个星座相处的心得吧，不过只仅供参考，因为人受星座影响，还受后天因素影响，不一定能代表全部也并不一定是客观事实，我只是分享我个人的见解，仅供参考

首先我是一个摩羯座的人，和80S群体，会有大概率的话题聊(相同群体)，(不过也要看心理年龄和心理成熟度)，偏向和年龄大的人聊天(家庭因素)(家庭环境是70s以上的群体)

各星座的相处心得，排名不分先后顺序

金牛座，和金牛座的人在一起交朋友呢，会很有默契，书上说金牛和摩羯是天生的一对，现实中咧，也确实感觉到非常合拍，是真的可以随心说什么就是什么的感觉，遇到过两次，两次都有那种对的感觉，很奇妙，连我也感觉到不可思议，但却又是真实体会过的体验，而且是只能意会不能言说的感觉，可谓是做伴侣的首选

处女座，和男的相处好，合拍，沟通顺畅，好多都是搞技术方面的专家，大概率可以成为好同事和合伙人，女的好像都相处到一半就拜拜了，我也是奇怪了

摩羯座，太相像了，跟他或她相处就好像跟自己相处一样，总能感觉很多东西好相像的，例如整天气质啊

天蝎座，朋友比较少，只有我房东一个版本，和我性格也超级像，跟她相处很投缘，什么都说，气质太像了，很多东西都想到一块去了

射手座，最容易和我做朋友的星座，很容易相处，我有很多朋友是射手座的

天枰座，最能吸引我的星座，能带给我很多灵感的星座，我最喜欢的星座之一，常常被她们的气质和文艺范吸引啦

双鱼座，有甘草气质的星座，和她们相处常常能感受到善良和舒服，她们的协调能力可是很强的哦

水瓶座，我仰慕的智者和导师，他们往往是学霸，律师，教授，医生或一个领域的行家，智慧的象征

狮子座 比较强势，相处起来要谦让一下，热心热情，是练习教练方法的最好对象，放心，狮子座会主动说的，你就一直嗯嗯嗯就行了

巨蟹座 比较顾家，也有比较爱玩的

白羊座 做老师的比较多

双子座 随心爱自由，文艺青年比较多吧

学了教练技术的好处

可以静下心来感受另一个世界，我感觉自从练习少说话聆听多以后，很多东西一下子就想通了，像文章中《坐在路边鼓掌的人》一样，先放下自己，学会给别人鼓掌，聆听这个世界的声音，做一个倾听者，输入你所听到的声音，然后进去你的大脑里面，再输出同个频道的声音，回馈给这个世界，非常有意思，语言这种东西，十分奇妙，例如两个人交流流程

发出者发出信息，传递信息渠道，接收信息，输入大脑，逻辑思考，输出信息，传递信息渠道

发出信息来源，传播渠道，接收器，理解器，回馈信息，再传播渠道

所以和人交流，要认真听，认真分辨对方大概是个怎样的人，然后进行更好的提问，让她愿意跟你聊天下去，从而产生懂我的印象

语言的重要性，好好说话

不同的词典，需要你来读懂

不同人对相同单词的不同理解

一个现实生活中的案例，我和室友(是位老先生)的一次对话，核心词“习惯”，一天晚上，我煮了麦片，放在厅里面，室友看到了说，不要拿碗啦，直接整锅吃就好了嘛，我说“拿碗吃麦片是我的习惯啊”这里的习惯是名词，然后室友就开始反驳啦，谁谁谁开始放东西摆得不好也是个习惯啊，xxxxxoooo也是个习惯啊，我觉察到，室友对于习惯一词在潜意识里负面词，好啦，我马上和他说，习惯这个词在你的词典里面是不是不好的方面大于好的方面啊，他马上说，是啊，然后我们的沟通比之前更融洽了

所以我发现很多沟通上的问题是，要么你说一大堆，对方也说了一大堆，然后都没有听对方的，结果是很多冲突和矛盾就这样产生啦，要么是鸡同鸭讲，各自说各自的，秀才遇到兵有理说不清啊，要么就是沟通渠道不通畅，对方心里真正想要表达的意愿没有传递到你的心里面去，之前玩现金流游戏就遇到过这种情况啦，没有沟通渠道，没了解对方有多少购买力，谈判就无法进行下去了，经过教练技术，这个沟通技能又感知回来了一些，但还要反复练习才行，多多倾听多运用

我对教练技术的育儿感想和儿时教育幻想

假如我有小孩子了，运用教练技术就是，让他自己探索，引导一个大方向就行了，不要把小孩当小孩，到了可以学东西的年龄，让他自己去探索这个世界，也不要给答案他，多多聆听他的感受，让他跟优秀的孩子一起成长，最好就是大深圳这样的环境啦

回想小时候，我根本就没有发言权也没有被聆听过，我是家里最小的孩子，也是被欺负得最惨的孩子，所以我就一直渴望长大，我没有孩子气，不知道玩是什么，从小就思考人与自然，人与动物的关系，生命是什么，我们从哪里来，我们要到哪里去，如果你要相像我是个什么样的孩子，我觉得火影忍者里面的和少年鼬有点相像，也有可能摩羯座的孩子都是比其他孩子要早熟得多吧，不过，传统的教育哪里有这种聆听的可能，永远都只有一个答案，按着做就行了，我最讨厌就是按部就班，不过没有办法啊，还是被机械化教育了少年时代，现在的小孩多聪明啊，跟我们的少年时代教育背景已经不同了，想想看如果被早点教练式了，今天会有多么不一样的自己啊，我会有多少潜能和灵感会被激发出来啊，哈哈！

阅读炼成记与教练聆听总结

我听毛毛老师和ken教练的创新理论

人人乐思维导图RIA

结合毛毛老师的思维导图KIA

和Ken教练的教练聆听技术

我联想到两个人之间的思维导图KIA链接

联想到一个团队之间的思维导图KIA链接

人人乐思维导图RIA

第一步，寻找志同道合的小伙伴

用ken教练的聆听教练技术阅读出

目标小伙伴的内心世界，知识体系世界，价值体系世界

目标小伙伴前提条件：

1.有共赢的思维

2.双向信息交流顺畅

3和你志同道合

然后你们俩就可以进行做思维导图RIA链接啦，两个人的知识体系，价值体系，在交叉互换，产生各种思想火花碰撞，产生新的思想或价值理念，也有可能产生新知识体系，新的价值体系

这是一种值得未曾体验过，但以后值得体验

应用范围，

商业计划书的撰写交流，读同一本书的观点交流，研究同一个领域的学术讨论……