30-10未来手记
时间：全天时不时思考，专注时间11:10-11:40
方式：边做事边思考
从想不出，代入不了10年后，延发出10年后我不要成为怎样的人在这个角度去思考，这就容易多了，我不要面对父母年迈需要照顾，要出钱没钱要出力却被困于自己的家庭琐事里；我不要困于家庭琐事，没有自己的空间，没有自己的朋友，没有自己的爱好；我不要自己有什么隐疾，却没提前发现，没有及时遏制；我不要当自己或家人面对疾病时，为钱愁眉苦脸，甚至放弃治疗；我不要整天为伴侣、孩子操心，担忧，哪些是原则性问题，只要不涉及原则性问题，每个人都有权去决定自己的人生（包括孩子），让伴侣做他自己；我不要自己和现在一样素面朝天，不懂穿着搭配，不要比价，把时间聚焦在更重要的事情上
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