观照我们的健康是一项神圣的职责……人的一生都该讲适度和节制。—— 约翰·卢伯克
六天工作后，今天是周日休息日。周日是我们家的家庭日，这一天孩子们没有课，我们也没有工作，要一起放松，休息好，为健康加油。
平常的家庭日，我们必定亲自下厨。今天就是这样，炖鹅肉汤，炒牛肉，蒸荷叶饭……
今天是老公带我第二次打羽毛球。他就是我的运动私教，去年5月20号带我游泳，到现在蛙泳我已经掌握了，一次可以游7-8个来回了。周五第一打羽毛球大概半小时后我就不能继续了，气喘吁吁，有有虚脱感了。今天他教我正确的握拍姿势、发球姿势和预备接球姿势，练习的过程节奏比较慢，微微出汗，感觉很舒服。
这个冬天大概率就是一周两次羽毛球了，我不知道多久会入门，但肯定是能入门的，私教带，我又不笨，get一项新技能，身体可以更健康，生活可以更丰富！
饮食、运动、工作等生活的方方面面都要适度与节制，才能有利于健康。
家庭内部 旨在优化配置家庭内部资源 鼓励花心思 为家庭内部做些事 很有意义 很有需要的事 也可以锻炼家庭成员项目能...
今晚和女儿一起看了最新上映的电影《大黄蜂》。 这部电影虽然影评分值不高，整部影片打斗场面不够震撼，可是我却觉得这是...
刚刚在简书上逛了逛，突然看到了一个日更的挑战，觉得这个挑战很有意思也很有意义。一来我可以随时记录我的心情和想法...
现今社会提到最多的词是“忙”，父母搪塞子女的最多的话是“没时间”，丈夫与妻子之间最多的理由是“加班”，孩子对大人的...
有人说，租的屋子总是没有踏实感，不像家。可有的时候，也许只是你缺少了一点对生活的仪式感而已。花费少量的时间和心思，...
原创插画，让生活更有趣～
当年明月写《明朝那些事儿》时，在自序中就写到，早年的历史都是老学究式枯燥无味，他想写不一样的历史，历史也可以很有趣...
1 聊到医院，绝大多数人的感受都不怎么美好。 哪怕是作为医务工作者家属的我，也没什么好印象。 我问H先生，提到医院...
前言： 本期分享一篇较早的读书笔记，看配色，字体，内容就知道，当时还是一只好奇宝宝～ 在开篇之前，先为大家介绍一个...
佛祖亲传，沉睡数百年，“偷渡”到中国圈粉无数。全宇宙第一降魔经的爆款之路
本文标题：一个平常的家庭日也可以很有意义
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hqdkgdtx.html
网友评论