“1万小时定律对于大家都耳熟能详”,但是大家是否想过如何坚持1万小时,1万小时是否真的引向成功?艾利克森的刻意练习的核心观点是,那些处于中上水平的人们,拥有一种较强的记忆能力:长时记忆。长时记忆正是区分卓越者与一般人的一个重要能力,它才是刻意练习的指向与本质。卓越的专家,能够将工作记忆与长时记忆对接起来,升级自己的大脑。一般人怎样才能达到呢?刻意练习的任务难度要适中,能收到反馈,有足够的次数重复练习,学习者能够纠正自己的错误。
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