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周检视9-25~9-30-2017

周检视9-25~9-30-2017

作者: 寒无之 | 来源:发表于2017-10-01 06:43 被阅读0次

【周检视】 20170925~20170930

三个目标完成情况

1,目标:运动每周超过200分钟

  实际:71分钟,差距原因:本周工作原因,每天加班到22:30以后才下班回家

周检视9-25~9-30-2017

2.阅读,目标:平均每天半小时并输出读书感悟,实际:本周收获很少

3.自律:坚持早睡,电脑桌面和房间整洁

事业

本周周日思想觉醒了

财富

用“网易有钱记账”记录自己的收支情况

周检视9-25~9-30-2017

健康:本周都早起,但没有早睡

运动 跑步2次,共6公里

周检视9-25~9-30-2017

娱乐休闲

看了使徒行者2最新,

❤️家庭

和爸妈电话联系各1次,妈妈很支持自己的真实想法,妈妈真的很爱我

社交

和老友电话

目前常规

个人成长

本周心态调整,效率有所恢复

有意识自己的状态,逐渐调整

听了Angie,彭小六的直播课,还有弗兰克,飞鱼船长的分享,收获很多,报名了他们开的下班后赚钱的课程,10月23日开课

️效能/自我实现

️早起  7/7

晨间日记 7/7

早睡7/7

进步

1.开始恢复积极主动了

2.工作问题逐渐开始解决

反思

本周晚睡早起,晨间日记,早起打卡,跑步2次,工作心态调整,需要反思和改进工作中的问题,合理安排生活和工作,二者要平衡,

【下周】

【工作】

1.1号配合加班

2.2号同事婚礼

3.3号回家

4.6号音乐会

5.7.8号做文件

6.

【易效能】

1.坚持早睡早起

2.坚持记账,记录时间,晨间日记,桌面整洁,房间整洁,自律自由

3.坚持运动,坚持学习,

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