一天都是不愉快的经历。
去学校，看到的乱象，回家也是无人收拾的屋子。
去按摩，感觉很不舒服，回家看电影，没去成。
生活都不是自己想要的样子，有一种不如意让人情绪处在爆发与隐忍之间。
是的，所以，有一点点的不愉快，我都有可能爆发，是心里在积累和发酵，而不是事情真实的样子。
我得控制自己的心态和情绪了。
就像刚才，已经处于爆发的边界点了，提醒自己，为了玩无聊的游戏不值得，然后就压下去了。
我可以控制好自己的情绪，不控制是不想，也是放纵自己。
虽然这一切都不是自己想要的，可是，这是自己一步步走来的。
能怎么办呢？
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