养生小知识：
送您五脏六腑养生时间表：
✅肺经凌晨3-5点（深睡）
✅大肠经5-7点（排便）
✅胃经7-9点（吃早餐）
✅脾经9-11点（造血、喝水）
✅心经11-13点（午饭、午睡）
✅膀胱经15-17点（排毒、下午茶）
✅肾经17-19点（晚饭）
✅心包经19-21点（散步）
✅三焦经21-23点（泡脚休息）
✅胆经23-1点（入睡）
✅肝经1-3点（熟睡要藏血、排毒）
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✅肺经凌晨3-5点（深睡）
✅大肠经5-7点（排便）
✅胃经7-9点（吃早餐）
✅脾经9-11点（造血、喝水）
✅心经11-13点（午饭、午睡）
✅膀胱经15-17点（排毒、下午茶）
✅肾经17-19点（晚饭）
✅心包经19-21点（散步）
✅三焦经21-23点（泡脚休息）
✅胆经23-1点（入睡）
✅肝经1-3点（熟睡要藏血、排毒）
养生小知识： 送您五脏六腑养生时间表： ✅肺经凌晨3-5点（深睡） ✅大肠经5-7点（排便） ✅胃经7-9点（吃早...
黔灵山位于贵州省贵阳市市区之内，黔灵山也是黔灵公园的主体，公园以山而得名。黔灵公园在前年政府将其更名为黔灵山公园，...
对东北人来说，从零下20几度的地方一下子来到零上20几度的地方，40度的温差很夸张吧！正是贵阳的孟春时节，...
让每一个人都健康， 是我们灵康士义不容辞的奉献！ ———《黔芝小调》
黔灵游记 晨曦扰梦未知事，残梦缭绕睡意浓。 细细询问方得知，原是好友邀相游。 整顿衣裳出门去，踏车...
他们讲 活着是最难在的 都是些爱开玩笑的人 啊些猴子些 抢东西都还要看个好丑勒 妈卖批，还瞧不起我的矿泉水 他们讲...
年轻时到黔东南的农村下乡劳动好多年，经常在工余和几个知青伙伴到村庄旁的树林里散步，游玩，画画，渐渐地，树林...
丁酉重阳，黔灵湖畔。笛子家园，华渊古阁，联谊登高，传承文化。 是日也，秋高气爽，霞岚氤氲。此处黔中福...
----黔之灵猴 办好入住手续后是下午三点，天又放晴，于是我们打个滴滴直奔黔灵山公园。 黔灵山...
分院：教育科学学院 班级：19学前教育 姓名：罗睿 黔灵 黔山，亘古幽翠，重岩叠嶂；黔水，柔和生清，情育生灵 ；黔...
本文标题：黔灵女健康理疗
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tkhedftx.html
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