2018~2019减脂之旅
2019-01-12
今天是第三个月的第12天。截止目前已经减了12斤。但是作为易胖体质，一天，体重从54又回到55.2。还是太容易胖了～内心有点挫败。还有半个月，一个疗程就结束了，计划减到50，现在看很难实现了。能到52也是不错的。减肥路上的情绪管理太重要了，感觉自己就是一直起伏着，其实背后还是对自我的不接纳，不认可。我接纳不了那个肥胖笨拙的自己，但是减肥的路上，破戒没有自律的我也是我接纳不了的～还是要坚持，还有三周，再坚持一下。
2018~2019减脂之旅
2019-01-12
今天是第三个月的第12天。截止目前已经减了12斤。但是作为易胖体质，一天，体重从54又回到55.2。还是太容易胖了～内心有点挫败。还有半个月，一个疗程就结束了，计划减到50，现在看很难实现了。能到52也是不错的。减肥路上的情绪管理太重要了，感觉自己就是一直起伏着，其实背后还是对自我的不接纳，不认可。我接纳不了那个肥胖笨拙的自己，但是减肥的路上，破戒没有自律的我也是我接纳不了的～还是要坚持，还有三周，再坚持一下。
--------------- Nickier 2019-01-12 --------------- sam是一种...
ScalersTalk千人早起晨读团 [Day 20 2019-01-12] Materials: This is...
2019-01-12 周六 晴 不到最后一刻，你永远不知...
练习材料 [Day 1569 2019-01-12] L1-(1):A Puma at large Pumas a...
新概念英语第三册 NEW CONCEPT ENGLISH BOOK Ⅲ [Day 1569 2019-01-12]...
新概念英语第三册 NEW CONCEPT ENGLISH BOOK Ⅲ [Day 1569 2019-01-12]...
[Day 097 2019-01-12] 练习材料：L1-(1):A Puma at large 任务配置：L0 ...
20190112周六Day96 练习材料： 原文[Day 96 2019-01-12]L1-(1):A Puma ...
【主题】个人财务管理专场 【时间】2019-01-12 9:00--17:00 【地点】北京•加减法空间 【组织】...
2019-01-12夜深了，，，Paypal黑帮【PayPal Mafia】的传奇估计大家都听说过。过来瞧瞧电子支...
本文标题：2019-01-12
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tkihdqtx.html
网友评论