2019-09-26

第三天

1今天停了一天的电和水-好事情。

停了电我可以去公公那儿，可以增进我和公公之间的联系。​

停了电晚上可以点蜡烛，孩子说我们吃的是烛光晚餐。

停了电我们可以锻炼身体，可以爬11楼。

停了电提醒我平日里面要节约用电，节约用水。​

提醒我要对每天的电表示感恩。​

提醒我要对每天的水表示感恩。

提醒我要对每天正常的电梯表示感恩。

意义换框

2-今天彩琴向往了美好的生活。时刻在美好的感觉，美好的想象中。让自己活在美的感觉中，并时刻感恩。嘉许今天的彩琴

3-我是一个有胆气的人，我接纳我的不完美，我对我的自己生命说yes。

4-​每天对自己的身体表示爱和感恩。

每天锻炼半小时。

表达出对别人的欣赏。​