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夫妻俩从冲突内耗到重温热恋,只因她学会这一招

夫妻俩从冲突内耗到重温热恋,只因她学会这一招

作者: 心理学传播者 | 来源:发表于2022-05-25 09:04 被阅读0次

  01

  2014年至2015年期间是我人生最低谷的时候。

  职场上的尔虞我诈让我身心俱惫,我深深意识到,家庭才是最重要的。

  想到自己以前,花在工作上的时间,比花在家庭上的时间、精力要多N倍。我感到很愧疚,于是决定退出职场,回家相夫教子。

  回归家庭后,才发现挑战不断。

  当时儿子读五年级,沉迷于游戏,无心向学,成绩一落千丈。

  每次接到老师的投诉,我就不知所措,希望丈夫能助一臂之力,而丈夫却认为这是孩子的一个成长过程,没关系。

  得不到丈夫的支持,我那些焦虑、烦躁等一系列的情绪就上来了,对孩子不是责骂就是抱怨,有时候甚至还动手。

  不但影响了亲子关系,也影响了夫妻关系,我感到非常的痛苦。

  就在我最措手无策的时候,通过一位朋友介绍接触了智慧行,认识了团长(黄启团先生)。于是一路跟着团长学习,学习心理学之后才发现,原来家庭是一个“金三角关系”,夫妻关系是优于亲子关系的。

  一直以来,我都是把注意力放在孩子的身上,忽略和丈夫的关系。于是我有意识的地调整一下焦点,但发现冲突、矛盾还是不断,我百思不得其解,明明是两个相爱的人,却为什么带给对方的总是伤害?

  02

  后来在《升级婚姻软件》的课堂上,团长帮我们夫妻做了个案。

  我们才明白到家是讲爱的地方,而不是讲理的地方。我们一直都在证明各自是对的,有时候为了争赢了一个道理,不知不觉就伤害了这份感情,表面看起来是赢了,其实是输了。

  做完个案回去后就发现一切都不一样了,彼此有了更多的理解、接纳、包容,好像回到我们热恋时的感觉。更神奇的是,当我们夫妻俩的关系越来越亲密的时候,发现亲子关系也越来越好了。

  特别是后来又学习了团长的《升级父母的软件》,更加懂得如何去满足孩子的心理营养,如何做一个更有智慧的父母,如何更有效地鼓励孩子。

  有次我和女儿聊天问:我是不是你理想中的父母呢?

  女儿说:差不多了。

  我就问:差不多,是差哪里呢?

  她说:你老是发脾气。

  我说:老是发脾气,那是不是过去的事情了?

  她想了想:对哦,好像是的,妈妈好久没有发脾气了。

  听后我心里很高兴,能成为孩子心目中的好父母,是最令人骄傲的!

  03

  非常庆幸自己走进了课堂,不但提升了处事能力,同时内心越来越富足,还遇到人生中很多的贵人与机遇。

  我现在的领导就是我在课堂上认识的同学,认识TA,知道了一个行业,得到了一份工作。

  我现在是一名社区工作者,主要服务的领域是家庭领域。通过自己不断的学习,不但提升了自己的能力,同时也帮助了社区很多像我一样有亲子关系、夫妻关系困扰的家庭,也处理过自杀个案,将几名青少年从死亡的边缘拉回来。

  我之所以那么勇敢走在这条用生命影响生命的道路上,有赖于团长的支持与鼓励。

  团长常常说:大有大帮,小有小帮,带着不完美勇敢出发,允许我们在渡人的时候,我们也需要别人来渡自己,只是我们渡别人的船与别人渡我们的船不一样。

  于是,我就大胆迈出这一步,在服务的过程中我运用所学到心理学知识,如觉察、语言模式、技巧方法等,特别是NLP教练式管理,让我在社区服务工作上得心应手,不知不觉,我在社区服务将近三年,真的非常感谢团长背后循循善诱与鼓励。

  我觉得团长就像一座宝藏,每一次走进他的课堂都收获满满,同时团长也非常大爱,将他所知道知识,毫无保留地传授给我们,总想着给我们更多。

  写在最后

  团长说:分享是成长最快的方式,分享可以让更多的人受益。

  于是我在社区也经常组织读书会,将所学的穿插到读书会里面,今年5月份至7月份就在社区举行了第四期读书会,带领一帮家长读团长的新书《只因目中无人》,组员们都表示收获很大,对团长的课程充满期待。接下来准备组织第五期读书会,共读团长的新书《圈层突破》。

  我觉得人生是一个不断学习的过程,遇到困难就别自己纠结啦。自己一步步摸索的成本才是最高的,人生需要教练,教练的等级决定选手的水平,所以选对一个平台,选对一个教练很重要,这是我自己最深刻的领悟。《NLP教练式管理》,无论是在工作中或生活中,都非常有用。花一点时间、花一点金钱来换取团长累积几十年的精华,何乐而不为呢?

  学车可以找教练,学做饭可以找大厨,那我们学习如何幸福,就找心理学高手吧!

  ——

  来源:智慧行;作者:江林妹

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