连续健身打卡已经37天了
中间有一天没有去，是因为到民勤压沙。
今天早上没有去，身体不是太舒服。
有朋友说，你每天8点去健身，像工作一样，上班还有个星期天，你不间断。
我说，人最大的事业就是身体健康。
从现在开始，第一事业就是健身，身体好，一切都有。
身体是1，工作，房子，车子，妻子，孩子都是0，有这个这1，后面的0才有价值，才有意义。
问，为什么选择在早上？
我说，健身房早上8点开门，最重要的是，早上没有特别的事，我就能天天去健身。如果是下午或晚上，大概率会有事打扰，老是被打扰，就会坚持不下去。
一旦中断，重新开始就很难，所以，8点就是很好的时间。
他问，天天锻炼，会坚持多长时间？
我说，10年。如果10年后还能动，就再10年。
他问，你坚持的累不累？
我说，纠正一下，坚持两个字不恰当。因为我找到了锻炼、运动的乐趣，所以不存在坚持，更不会累。
倒是一天去，觉得缺了点啥。
他说，为你点赞。
我说，乐在其中。
最近在践行20分66写作法，追求速度，文字质量会差点，友友们多包涵。
20分66写作法，每天写20分66个字以上。今日写19分钟，四百多字。
2022-03-30
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