冬训营已经有预热课表，因为这周末我跑半马，于是这周课表由我自己自由支配安排。
前几天执行的还可，虽然上周懒散了荒废了一周。今天上午被开会占去时间，中午是雷打不动的午休。等我出门，下雨。这我就不想跑了。看看状况-0.7，那就再休一天吧，我这样告诉自己，并且也这样去做了。
在体育中心领了周日的参赛包，然后就去接小年放学。
做了做滚轴和拉伸，早早钻进温暖的被窝里了。
周末愉快～
PS：在哪里可以看谁来看过我的文章？
冬训营已经有预热课表，因为这周末我跑半马，于是这周课表由我自己自由支配安排。
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做了做滚轴和拉伸，早早钻进温暖的被窝里了。
周末愉快～
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本文标题：20201218
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